Tabulé 34 recetas

Receta Tabulé

Tabulé

(146 votos), (21)
EntranteFácil20 min0 min
Ingredientes: Cuscus precocido Agua Comino molido Sal AOVE ( aceite de oliva virgen extra ) Pasas sultanas hidratadas unos minutos en agua templada Aceitunas negras...
Fácil   Cebolleta   Pepino   Pimiento rojo   Aceituna negra   Pasas   Cuscus   Comino   Perejil   
Receta Tabule

Tabule

(63 votos), (12)
EntranteMedio1 hora10 min
Ingredientes: 12 tomates picados pequeños. 1 manojo mediano de perejil picados pequeños. 4 cebollinos picados pequeños. 6 hojas de yerbabuena. 1 taza de cous cous. ...
Fácil   Perejil   
Receta Pseudo tabule con quinoa y aguacate

Pseudo tabule con quinoa y aguacate

(55 votos), (8)
EntranteFácil30 min15 min
Ingredientes: 6 Tomates (para ensalada) 100 gramos de quinoa 3 cebolletas 2 Aguacates (medianos) 1 manojo de perejil (pequeño) 1 manojo de hierbabuena (pequeño...
Fácil   Cebolleta   Lima   Aguacate   Quinoa   Perejil   
Receta Tabule, taboule de quinoa

Tabule, taboule de quinoa

(41 votos), (8)
PlatoFácil15 min15 min
Ingredientes: - 1 taza Quinoa - 2 taza Agua - 2 tazas Tomate picado - 1 tazas Perejil fresco picado - 1/2 taza Menta fresca picada - 1/2 taza Cebolla verde pic...
Quinoa   Comino   Perejil   
Receta Tabulé con perejil y limón

Tabulé con perejil y limón

(40 votos), (7)
PlatoFácil20 min30 min
Ingredientes: - 300 g de sémola de trigo o cuscús - 1 cebolleta - 1 manojo de perejil - 2 tomates - Unas hojas de menta - El zumo de 2 limones - Aceite de oliva - S...
Cebolleta   Limón   Cuscus   Perejil   
Aguacate, 12 recetas en dulce y salado

Aguacate, 12 recetas en dulce y salado

(40 votos), (3 comentarios)

En ensalada, sandwich, sushi, guacamole... incluso en tarta! Petitchef te ha seleccionado las mejores recetas con aguacate para que conozcas, aprendas y disfrutes el aguacate! :)

Receta Tabulé de quinoa con anchoas

Tabulé de quinoa con anchoas

(33 votos), (2)
sin gluten
EntranteFácil150 kcal22 min
Ingredientes: - 100 gr. de quinoa - 20 gr. de pimiento rojo - 20 gr. de pimiento verde - 20 gr. de pimiento amarillo - 20 gr. de pepino - 2 gr. de menta - 1 l...
Fácil   Anchoa   Pepino   Pimiento amarillo   Pimiento rojo   Pimiento verde   Lima   Quinoa   
Receta Tabule, taboule con queso feta

Tabule, taboule con queso feta

(21 votos), (6)
EntranteFácil10 min0 min
Ingredientes: 100 gr de cuscús, 130 gr de queso feta, un tomate, una cebolleta, un pepino pequeño (o medio si es grande), un puñadito de aceitunas negras sin...
Fácil   Cebolleta   Pepino   Aceituna negra   Queso   Cuscus   Albahaca   
Receta Tabule, ensalada de cous cous, cuscus

Tabule, ensalada de cous cous, cuscus

(13 votos), (1)
PlatoFácil25 min30 min
Ingredientes: - 300 g de Cous Cous Mediano o Trigo partido - 2 tomates grandes y firmes - 1 cebolla pequeña - 1 ramillete de perejil muy fresco - El Zumo de un ...
Ensalada   Lima   Cuscus   Perejil   
Receta Ensalada tabulé (ujti dunia)

Ensalada tabulé (ujti dunia)

(12 votos), (4)
PlatoFácil15 min15 min
Ingredientes: - 200g de cuscus - 2 tomates - 1 pepino - 1 cebolla - 1 cucharada de menta - 1 cucharada de perejil - 1 pimiento verde - 1 puñado de aceitunas negras...
Ensalada   Pepino   Pimiento verde   Aceituna negra   Pasas   Piñón   Cuscus   Perejil   
Receta Tabule

Tabule

(11 votos), (2)
PlatoFácil20 min0 min
Ingredientes: 100 gr de couscous. zumo de 1 limón. 1 tomate de ensalada. 1/3 parte de un pimiento rojo grande. 1 pimiento verde italiano o la tercera parte de uno v...
Fácil   Pimiento rojo   Pimiento verde   Perejil   
9 recetas refrescantes de tabule

9 recetas refrescantes de tabule

(36 votos), (5 comentarios)

Una receta fácil de hacer tanto para comer en casa como para llevártelo de picnic. Petitchef te propone 9 recetas de rico tabule.

Receta Tabulé con bulgur, falafels y ensalada de zanahorias. hemc34

Tabulé con bulgur, falafels y ensalada de zanahorias. hemc34

(8 votos)
EntranteFácil5 min5 min
Ingredientes: - 250 g de bulgur o trigo - 3 tomates duros, ya no es temporada de raf, así que los que mas os gusten - un manojo de cebolletas tiernas, es su momento...
Ensalada   Cebolleta   Zanahoria   
Receta Tabulé

Tabulé

(4 votos), (1)
PlatoFácil20 min25 min
Ingredientes: - Una taza de cous-cous precocido - Hierbabuena o menta fresca y cilantro muy picaditos - Tomate cortado en cuadraditos pequeños - Un poco de cebol...
Pepino   Cilantro   
Receta Tabulé

Tabulé

(2 votos)
EntranteFácil30 min30 min
Ingredientes: Coucous, una taza para dos personas más o menos. 2 Tomates. 2 Kiwis. Aceitunas negras. 1 rama de apio....
Fácil   Apio   Kiwi   Aceituna negra   
Receta Ensalada tabulé

Ensalada tabulé

(2 votos)
PlatoFácil20 min20 min
Ingredientes: Cuscús: - 300 g de cuscús precocido. - 1 cucharadita de sal. - 30 g de aceite de oliva. - 600 g de agua. Hierbas aromáticas: - 2 dientes de ajo. - 1 ...
Ensalada   Cebolleta   Pimiento rojo   Pimiento verde   Aceituna negra   Cuscus   Comino   Perejil   
Receta Tabule, taboule con aceitunas

Tabule, taboule con aceitunas

(2 votos)
PlatoFácil10 min10 min
Ingredientes: - 250 g cous cous - aceitunas en rodajitas - tomate troceadito pequeño - ciruelas pasas picaditas - atún escurrido del aceite - un chorrito de ac...
Atún   Ciruela   Pasas   Aceitunas   Orégano   
Receta Ensalada de tabulé

Ensalada de tabulé

(1 voto)
EntranteFácil25 min20 min
Ingredientes: - un tomate - medio pepino - una cebolleta - un cuarto de sémola de cuscus - unas hojas de menta picadas - unas hojas de perejil picadas - zumo de lim...
Ensalada   Gambas   Cebolleta   Lechuga   Pepino   Cuscus   Perejil   
Receta Flamenquines de pan de molde y tabule, taboule

Flamenquines de pan de molde y tabule, taboule

(1 voto)
PlatoFácil20 min25 min
Ingredientes: 1) - rebanadas de pan de molde - jamón de york - queso - 1 huevo - pan rallado - aceite 2) - 1 pepino - 1 cebolleta - 1 pimiento verde - ...
Jamón   Cebolleta   Pepino   Pimiento verde   Queso   Cuscus   Pan   Perejil   
Receta Tabule y pan pita

Tabule y pan pita

(1 voto)
EntranteFácil30 min15 min
Ingredientes: 1) 2 tazas de harina de trigo ½ cucharadita de sal Agua tibia 2) 3 tomates cortados en cubitos, sin semillas ¼ de cebolla morada en brunoisse 1 atad...
Pan   Perejil   
Receta Tabule, taboule exótico

Tabule, taboule exótico

(1 voto)
PlatoFácil15 min0 min
Ingredientes: - sémola/cuscús tamaño medio - agua fría - menta - tomate - oliva rellena - pimiento verde - pimiento rojo - atún en aceite - aceite de oliva ...
Pasta   Atún   Pimiento rojo   Pimiento verde   Uva   Cuscus   
Receta Tabule para picnic

Tabule para picnic

(1 voto)
EntranteMedio30 min3 horas
Ingredientes: - 250 g de couscous - 80g de pasas cebollas - 1/2 pimiento rojo - 1 pimiento verde - 1 pepino - 200 g de atún en aceite - zumo 3 limones -...
Atún   Pepino   Pimiento rojo   Pimiento verde   Pasas   
Receta Tabulé de quinoa con zaatar

Tabulé de quinoa con zaatar

(154 votos), (39)
EntranteMedio30 min20 min
Ingredientes: - 2 Tazas de Quinoa - 4 tazas de caldo de verduras - 1/4 de cucharadita de curcuma - 1 taza de perejil picado - 1 taza de cilantro picado - Media...
Fácil   Pepino   Verduras   Quinoa   Cilantro   Perejil   
Receta Ensalada tabulé

Ensalada tabulé

(17 votos), (2)
EntranteFácil15 min5 min
Ingredientes: -200g de cuscus -2 tomates -1 pepino -1 cebolla -1 cucharada de menta -1 cucharada de perejil -1 pimiento verde -1 puñado de aceitunas negras ...
Ensalada   Fácil   Pepino   Pimiento verde   Aceituna negra   Pasas   Piñón   Cuscus   Perejil   
Receta Tabulé, la receta refrescante del verano

Tabulé, la receta refrescante del verano

(9 votos), (2)
EntranteFácil15 min0 min
Ingredientes: - 150 gr de cuscús (sémola de trigo) - 2 tomates - 1/2 cebolla - zumo de 2 limones - 60 ml de aceite de oliva - 1 ramillete pequeño de perejil -...
Fácil   Cuscus   Perejil   
Receta Tabule o ensalada marroqui

Tabule o ensalada marroqui

(3 votos)
EntranteFácil20 min5 min
Ingredientes: - 300 gr de cous cous - 150 gr de pepino - 120 gr de pimiento - 100 gr de cebolleta o cebolla - 200 gr de tomate - Bastante hierbabuena y menta. ...
Ensalada   Fácil   Cebolleta   Pepino   
Receta Ensalada tabule

Ensalada tabule

(3 votos)
OtroFácil30 min20 min
Ingredientes: 300 gramos de cuscús 1 cucharada de sal 30 gramos de aceite de oliva virgen 1 gran poco de perejil (35 gramos) 1 poco de hierbabuena, (20 gramos) El ...
Ensalada   Cuscus   Perejil   


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