Tabulé con perejil y limón
Esta es una ensalada fría de cuscús típica del valle de la Bekaa situado al este del Líbano. Es un lugar desértico en el que para combatir el calor preparan esta ensalada fresca a base de perejil, limón, lechugas y tomate. La que he hecho yo tiene algunas variaciones. Se suele comer con hojas de lechuga romana a modo de tenedor.
Ingredientes
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Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Hidrata la sémola de trigo en agua muy caliente. Mide el volumen de la sémola y ponlo en un recipiente, añade encima el mismo volumen de agua muy caliente. Tapa y deja reposar 5 minutos. Luego separa la sémola con un tenedor y verás que suelta queda.
- Pica todas las verduras y hierbas finamente. Mezcla todo en un bol y añade el zumo de los limones, el aceite y la sal. Mezcla con la sémola y enfría.
A saber
Conservar en frigorífico
Preguntas
Muy bueno pero yo le añado tambien pimiento italiano cortadito a la misma medida que lo demas.
Muy buena recomendación! Gracias por compartirla! :)
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Comentarios
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4.17/5, 46 votos 6 comentarios
anonymous
EXCELENTE MUY SABROSA Y SANA, PARA QUIENES GUSTAN DE LA COMIDA DE MEDIO ORIENTE, GRECIA ETC.
yo cociné esta receta
anonymous
Facil y estupendo
yo cociné esta receta
anonymous
Excelente este plato,muy rico
anonymous
Que divino se ve voy a tratar de hacer la receta si consigo los materiales
L
lpicon3
Muy buena y saludable. Gracias.
anonymous
BUENA RECETA
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