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Recetas con calabacín y espinacas

36 recetas
Receta Albóndigas de espinacas y calabacín en salsa

Albóndigas de espinacas y calabacín en salsa

(502 votos) , (100) , (2114)
Plato Fácil 40 min 25 min
Ingredientes: 400 gr de espinacas congeladas 1 calabacín mediano 1 patata grande 4 zanahorias 2 huevos 4 cucharadas de queso torta del casar 1 pimiento asado ...
Receta Canelones de espinacas con bechamel de calabacín y champis

Canelones de espinacas con bechamel de calabacín y champis

(20 votos) , (1) , (126)
Plato Medio 1 hora 20 min
Ingredientes: (16 unidades) 1 paquete de Canelones Fácil del Pavo (16 unidades) 150 gr. de Queso rallado Para el relleno: 400 gr. de Espinacas, cocidas y es...
Receta Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta

Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta

(8 votos) , (368)
sin gluten
Plato Medio 1 h 25 m 214 kcal
Ingredientes: Para la capa de calabacín: 2 calabacines sal gorda Para el relleno: 1 cda aceite de oliva 1 diente de ajo 1 kg de espinacas frescas 450 gr ri...
Receta Crema de calabacin y espinacas

Crema de calabacin y espinacas

(17 votos) , (4) , (25)
Plato Medio 30 min 25 min
Ingredientes: Una cebolla picadita fina. Un par de dientes de ajo picaditos. Cuatro calabacines lavados y cortados en trocitos. Una bolsa de espinacas frescas. ...
Receta Lasaña de calabacín y espinacas

Lasaña de calabacín y espinacas

(3 votos) , (51)
sin gluten
Plato Fácil 35 min 38 kcal
Ingredientes: 1 calabacín Unas pocas espinacas Queso en polvo Leche evaporada Un trocito de queso azúl...
Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

(8 votos) , (2 comentarios)

Perder peso mientras comemos: ¡el sueño de cualquiera! Pues, al parecer es posible, en cierta medida gracias a los alimentos con calorías negativas! Pero ¿qué son y cómo funcionan estos alimentos “calórico-negativos”? Comencemos con una definición: * Caloría: Unidad...

Receta Tortilla de patatas con calabacín y espinacas (fc)

Tortilla de patatas con calabacín y espinacas (fc)

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 kg de patatas 1 calabacín grande 250 g de espinacas frescas ó congeladas 6 ó 7 huevos 1 cebolla grande Aceite de oliva sal...
Receta Canelones de espinacas con bechamel de calabacines y champis

Canelones de espinacas con bechamel de calabacines y champis

Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 paquete de Canelones Fácil del Pavo 150 gr. de Queso rallado Para el relleno: 400 gr. de Espinacas, cocidas y escurridas 2 Ajos bien picados unas...
Receta Lasaña de espinacas con jamon york y queso

Lasaña de espinacas con jamon york y queso

(56 votos) , (4) , (281)
Plato Medio 15 min 15 min
Ingredientes: ingredientes: 50gr de aceite de oliva 100gr de cebolla 200gr de calabacin 50gr de puerro 500gr de espinacas ( bote) jamón york lonchas de que...
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Receta Lasaña de espinacas con pisto

Lasaña de espinacas con pisto

(48 votos) , (11) , (250)
Plato Medio 45 min 25 min
Ingredientes: Ingredientes para el pisto: 3 Calabacines. 1 Pimiento rojo grande. 2 Tomates grandes. 2 Berenjenas. 1 Cebolla grande. 2 Cucharadas de aceituna...
Receta Lasaña vegetal de espinacas y lentejas

Lasaña vegetal de espinacas y lentejas

(36 votos) , (202)
Plato Medio 50 min 15 min
Ingredientes: Ingredientes bechamel de calabacín: media cebolla pequeña 1 calabacín y medio 200 ml de leche sal pimienta nuez moscada Ingredientes relleno ...
Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva

Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva

(14 votos) , (2 comentarios)

Las espinacas es una de las verduras más versátiles que existen. Puedes hacer cualquier receta con ellas, ya sea cociéndolas o comiéndolas crudas. Incluso, si las añades frescas a tus batidos de frutas, tendrás un aporte nutritivo extra! Te contamos algunas de sus...

Receta NIDOS DE ESPINACAS CON POLLO Y ALMENDRAS

NIDOS DE ESPINACAS CON POLLO Y ALMENDRAS

(12 votos) , (1) , (72)
Plato Medio 40 min 1183 kcal
Ingredientes: 5 nidos de espinacas 1 pechuga de pollo 16 almendras crudas 1 cebolla pequeña 1 trocito de calabacin 1 zanahoria 1 tacita de brandy 1/2 tacita de vin...
Receta Lasaña de soja texturizada y espinacas

Lasaña de soja texturizada y espinacas

(3 votos) , (1) , (11)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Placas de lasaña precocinadas. 350 g de soja texturizada fina, hidratada y escurrida. 1 cebolla grande. 6 dientes de ajos. 1 zanahoria. 1 calabacín. M...
Receta Kousa Mahshi ( version vegetariana) y Fatayer de Espinacas

Kousa Mahshi ( version vegetariana) y Fatayer de Espinacas

(1 voto) , (3)
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: Kousa Mashi: 8 calabacínes 1 taza de arroz de grano corto 1 / 4 taza de piñones 1 / 4 taza de lentejas rojas Sal Pimienta 1 / 4 taza de hojas d...
Receta Quiche de espinacas y mas verduras

Quiche de espinacas y mas verduras

(1 voto) , (12)
Aperitivo Medio 20 min 55 min
Ingredientes: 1 lamina de hojaldre 1 cebolla 1 ajo 1 calabacin 1 berenjena 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 400 g de espinas de bote ó congeladas 3 huevos 100 ...
Receta Quiche de espinacas | recetas de cocina

Quiche de espinacas | recetas de cocina

(6 votos) , (12)
Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Un paquete de masa brisa refrigerada Un Calabacín Dos Puerros 250 g de Espinacas 200 g de Queso Feta 4 Huevos 200 ml. Nata líquida Sal y Pimienta...
Receta Canelones de espinaca y bonito

Canelones de espinaca y bonito

(1 voto) , (52)
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 1 manojo de espinacas frescas 1 lata de bonito en aceite 1 cebolla 1/2 calabacín 4 dientes de ajo Pasta de canelones Tomate frito Bechamel...
Receta Tallarines de espinacas estilo oriental

Tallarines de espinacas estilo oriental

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: * 1 bolsa de verduras orientales ( brocoli , zanahoria, cebolla, champiñones, taribeques,calabacines). * 1/4 de cebolla rebanada. * 1 taza de champiño...
Receta Crema de verduras

Crema de verduras

(117 votos) , (21) , (226)
Entrante Fácil 40 min 38 kcal
Ingredientes: 100 gr. de judías verdes 50 gr. de espinacas 1 zanahoria 1 1/2 calabacines 1 patata grande (aproximadamente 200 gr.) agua 1/2 pastilla de caldo de ver...
Receta Fideos de arroz con verduras

Fideos de arroz con verduras

(77 votos) , (11) , (139)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 gr de fideos de arroz 250 gr de brócoli 4 champiñones grandes 2 manojos de espinacas 1 zanahoria 1 berenjena 1 calabacín salsa de soja ace...
Receta Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

(48 votos) , (10) , (522)
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 400 gr de garbanzos 1 cebolla 1 puerro 1/2 vaso de tomate natural triturado 1 ramita de apio 3 zanahorias 2 dientes de ajo triturado con e...
Receta Lasaña de verduras con bechamel verde

Lasaña de verduras con bechamel verde

(2 votos) , (27)
Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: placas de lasaña verde (cocerlas según las instrucciones) espinacas salteadas calabacines troceados y salteados 2 puerros cortados y salteados champi...
Receta Fideuà de verduras

Fideuà de verduras

(2 votos) , (9)
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 250 g de fideos de nº 0 100 g de calabacín con piel 100 g de judía verde 100 g de zanahoria 100 g de espárragos 100 g de setas 50 g de ajos tiernos...
Receta Pastel de pisto

Pastel de pisto

(2 votos) , (1) , (10)
sin gluten
Entrante Fácil 45 min 334 kcal
Ingredientes: 100 g de cebolla 100 g de pimiento verde 100 g de pimiento rojo 250 g de calabacín 250 g de berenjena 2 dientes de ajo 50 g de aceite 100 g de salsa ...
Receta Pastel de verduras.

Pastel de verduras.

(1 voto) , (14)
Plato Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: Zanahorias: 3 medianas Calabacín: 1 grande o 2 pequeños Cebolla: 1 grande o 2 pequeñas Champiñones: 1 lata grande. Puerro: 100 g o 1 puerro medianete...


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