Lubina al horno con verduras

Lubina al horno con verduras
Plato
Fácil
1 h 10 m
299 Kcal

¡Como véis es una receta muy sencilla y da un resultado buenísimo!

Ingredientes

2
Costo estimado: 4.35 (2.18€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción50 min
  • Se corta la patata en panadera y los pimientos y la cebolla en aros. Se coloca todo en la bandeja de horno o en una fuente para horno. Se sal-pimenta y se añade un buen chorro de aceite, se remueve para que el aceite llegue a todas las verduras.
  • Metemos la fuente en el horno a 175ºC durante 25 minutos.
  • Cuando la verdura esté lista colocamos sobre ella los lomos de pescado, sal-pimentamos, echamos aceite y ¡al horno! Lo tendremos todo en el horno, a 175ºC durante 25 minutos más.
  • ¡¡¡Y ya estará listo para servir a la mesa!!!

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 299Kcal
  • Carbohidratos: 38.4g
  • Grasa total: 5.8g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 19.9g
  • Fibras: 5.5g
  • Azúcar: 10.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (427g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
GloGlo

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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4.37/5, 84 votos 11 comentarios
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vicente62

vicente62

Sencillamente deliciosa

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Excelente, riquísima y fácil... muy fácil

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Esta es una de mis recetas favoritas! ya la hice un montón de veces, pero los chicos odian el olor a pescado, asique lo hago todo al horno en las bolsas...

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Facil y rapido

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Es facilitas

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

LA VOY HACER

abuso

lpicon3

Rica y saludable. Gracias.

abuso

anonymous

4

abuso
narda5281

narda5281

Muy rica!!

abuso

anonymous

¡¡excelente receta!!

abuso
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