Crema de calabacín con gambas y merluza con patatas

Crema de calabacín con gambas y merluza con patatas
Plato
Fácil
50 min
596 Kcal

Este ingreso vale la pena hacerse, es muy sana

Ingredientes

2

Para el Varoma:

Preparación

Preparación20 min
Cocción30 min
  • Corta las verduras en la Thermomix durante 4 segundos en velocidad 4, y pon el resto de los ingredientes de la crema en el vaso.
  • Coloca la tapa de la thermomix y el varoma en su posición con las patatas y el pescado y programa 25-30 minutos, Varoma, velocidad cuchara.
  • Una vez acabado el tiempo retira el recipiente Varoma y pasa a triturar los ingredientes del vaso para terminar de preparar la crema durante 1 minuto en velocidad progresiva 5-10.

Puntúe esta receta

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 596Kcal
  • Carbohidratos: 42.3g
  • Grasa total: 26.3g
  • Grasa sat.: 4.4g
  • Proteínas: 44g
  • Fibras: 6.8g
  • Azúcar: 8.6g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (827g)
MeritxelltMeritxellt

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta: