Merluza a la crema de verdeo

Merluza a la crema de verdeo
Plato
Medio
50 min
863 Kcal

Merluza a la crema de verdeo. Un plato que siempre sienta bien.

Ingredientes

2
Costo estimado: 9.33 (4.67€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción20 min
  • Cortar las papas y la zanahoria en ruedas de 0,5 cm de espesor.

    Dorarlas, sin llegar a cocinarlas, en una sartén con un poco de aceite, para que al llevarlas al horno no se rompan. Reservar.
  • Rehogar el ajo con la manteca. Incorporar la cebolla de verdeo cortada en fina juliana y dejar hasta que se ablande.

    Agregar la crema de leche y llevar a ebullición. Salpimentar a gusto y retirar del fuego.
  • En una fuente para horno acomodar las papas y las zanahorias haciendo un piso. En la segunda capa acomodar los filetes de merluza salpimentados y cubrir el conjunto con la crema de verdeo.

    Espolvorear el parmesano rallado y hornear a fuego alto durante 20 minutos aproximadamente.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 862Kcal
  • Carbohidratos: 39.8g
  • Grasa total: 55g
  • Grasa sat.: 38.4g
  • Proteínas: 48g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 9.8g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 33
Información nutricional para 1 porción (620g)
Sin gluten
Sin huevo
MMandarina

Preguntas

Por favor podría decirme que es cebolla de verdeo. Gracias

Las cebollas de verdeo, se conocen en España también como cebolleta. Pero recibe muchos nombres también puede que la conozcas como cebolla larga, cebolla en rama, cebolla junca, cebolla cambray, cebollín... Es como una cebolla más pequeña con tallo.

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Comentarios

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4.52/5, 82 votos 10 comentarios

maria_l2018_1_2

Yo la prepare y es super DELICIOSA

yo cociné esta receta
abuso

Carolina

Acabo de hacer la receta!!!! Excelente!!!!

yo cociné esta receta
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Norma

Muy buenas recetas,fáciles de hacer y gustosas

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Felix

La intentare preparar.

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adolfo25

Rico, Rico. En cuanto tenga las merluzas las voy hacer, a saborearrrrr

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anonymous

Muy sabroso

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anonymous

Tambien se puede hacer con filet de brotola, igual es sabrozo con filet de merluza

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anonymous

Que rica esta pescada

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M714846

Que rico !!!!!!!!!!!!! y sano !!!!!!!!!

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anonymous

Lo voy a poner en practica en minutos les contamos como salio...

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