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Merluza alla pizzaiola

Una manera deliciosa y sabrosa de preparar la merluza, los ingredientes con los que se prepara el pescado hace que tenga un aroma delicioso.

Plato
1 porciones
15 min
30 min
Fácil
836 Kcal
Merluza alla pizzaiola
  • (5/5 - 2 votos)
  • 12
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Ingredientes

1
Costo estimado: 10.48€ (10.48€/porción)

Preparación

  • Picar los tomates. Cortar en rodajas las aceitunas.
    Colocar los filetes de pescado en una bandeja y poner un poco de sal, repartir el tomate picado. Después repartir las aceitunas, las alcaparras, el orégano, la cebolla en polvo. Salpimentar y rociar un poco de aceite de oliva.
    Introducir en el horno precalentado a 180ºC y cocinar durante 30 minutos.

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Merluza en salsa verde con almejas muy fácil


anabel Anabel

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (1100g)
Calorías: 836Kcal
  • Carbohidratos: 9.6g
  • Grasa total: 36.6g
  • Grasa sat.: 7.4g
  • Proteínas: 110.4g
  • Fibras: 9.7g
  • Azúcar: 8.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 18
Sin gluten
Sin lactosa

Preguntas:






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