Petitchef

Terrina de brocoli y coliflor

Entrante
3 porciones
20 min
15 min
Fácil
172 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 3

un poco de sal

nuez moscada

75 cc de leche

75 gr de queso emmental francés rallado

Preparación

  • La mezcla de huevos se fue para abajo, y arriba nos queda el emmental, empapado en huevo, nos va a dar una terminación preciosa.
  • Llevamos al horno por 30 minutos a 170ºC. Si ves que se te esta dorando demasiado, le pones por encima un papel manteca o de horno.
  • Pero esta vez, con las flores hacia arriba. Ponle todo, pero sin presionar tampoco, que no se nos rompan. Lista la segunda capa, le colocamos el batido por encima, a lo largo de la terrina.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 101g
Calorías: 172Kcal
  • Carbohidratos: 1.8g
  • Grasa total: 12.6g
  • Grasa sat.: 6.2g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 1.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Terrina de Brocoli y coliflor, foto 1Terrina de Brocoli y coliflor, foto 2


Comentarios de los miembros:

24/12/2013

Sin palabras!! a comerlo!!!

(0) (0) Abuso
03/11/2013

Muy rico y saludable, fácil la receta!

(0) (0) Abuso
14/10/2013

Tiene un aspecto estupendo y tiene que saber mejor

(0) (0) Abuso

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