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ENSALADA DE TOMATE Y BACALAO

Entrante
1 porciones
15 min
Fácil
282 Kcal
ENSALADA DE TOMATE Y BACALAO
  • (4.1/5 - 143 votos)
  • 17
  • 338
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Ingredientes

1
Costo estimado: 2.32€ (2.32€/porción)

Preparación

  • Poner en la base de un plato la cebolla picada, encima los tomates a medias rodajas y el pimiento rojo picado. Después añadir las migas de bacalao ( que habremos desalado anteriormente ), los aros de pimiento verde y las aceitunas negras. Aliñar con sal y aceite de oliva.
    Es una ensalada bastante simple pero muy rica. Espero que os guste.

    Nota: Cantidades según comensales

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Ensalada de pasta, tomate, feta y aceitunas


Malú Malú

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (567g)
Calorías: 282Kcal
  • Carbohidratos: 28.6g
  • Grasa total: 3.1g
  • Grasa sat.: 0.4g
  • Proteínas: 29.7g
  • Fibras: 9.9g
  • Azúcar: 27.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:




Comentarios de los miembros (17):

01/04/2014

Sencilla y muy rica

(0) (0) Abuso
cleguina, 31/03/2014

¿alguien me puede decir como se cocina el bacalao para esta ensalada?

(0) (0) Abuso
12/02/2014

ES MUY BUENA , LA HE HECHO RIQUISIMA

(0) (0) Abuso
10/02/2014

Muy bueno y sencillo

(0) (0) Abuso
19/12/2013

Yo añadirio un crujiente como piñones.o almendra laminada

(0) (0) Abuso
05/12/2013

Facil y buena

(0) (0) Abuso
05/12/2013

Rico con guineos verdes u otra verdura!

(0) (0) Abuso
04/12/2013

A mi tambien me gusto mucho

(0) (0) Abuso
03/12/2013

Me gusta mucho gracias

(0) (0) Abuso
03/12/2013

Es esqueixada

(0) (0) Abuso

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