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Ensalada de pimientos, tomates y bacalao

Ensalada de pimientos rojos asados, tomates cherry y bacalao. Me encantan los pimientos de la variedad que sean, del color que sean, crudos en ensalada o cocinados en cualquier forma posible.

Entrante
4 porciones
20 min
Medio
35 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.3 (0.57€/porción)

Preparación

  • En una bandeja con papel de horno colocamos los pimientos con un chorrito de aceite y sal e introducimos en el horno previamente precalentado a 200º (calor arriba y abajo) durante unos 35 minutos aproximadamente. No hace falta que os diga que los tiempos del horno son orientativos.
  • Dejamos enfriar los pimientos, los pelamos y cortamos a tiras.
    Cortamos por la mitad los tomates cherry y también hacemos tiras con el bacalao.
  • Ponemos estos ingredientes en una ensaladera y añadimos un puñadito de alcaparras y un chorrito de aceite de oliva.
    Que aproveche y un fuerte abrazo.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 35Kcal
  • Carbohidratos: 1.7g
  • Grasa total: 0.4g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 0.8g
  • Azúcar: 1.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (69g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Jordi14, 08/09/2017

Exquisita

(0) (0) Abuso
25/09/2013

Bueniiiiiiiiiiisima

(1) (0) Abuso

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