Ensalada de champiñones

Ensalada de champiñones
Entrante
Fácil
35 min
472 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 6 (6€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción20 min
  • Cortar los champiñones en láminas.Preparar una mezcla con el yogur, vinagre, zumo de limón, sal y pimienta.Sazonar con esta salsa los champiñones.Dejar marinar.Agregar los guisantes hervidos.Coloca en el fondo las hojas de lechuga y encima la ensalada.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 472Kcal
  • Carbohidratos: 54.5g
  • Grasa total: 5.6g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 32.2g
  • Fibras: 30.6g
  • Azúcar: 37.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (1584g)
Sin gluten
Sin huevo
señorita mandarinaSeñorita mandarina

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