Petitchef

Brocoli con Puerro

23 recetas
Receta Crema de brócoli y puerro

Crema de brócoli y puerro

(3 votos) , (12)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 brócoli 2 puerros 2 patatas 2 ajos 100 ml de agua 1 pastilla de caldo 1 vaso de vino blanco 1 dado de mantequilla Pimienta negra Aceite oliva extra...
Receta Pasta gratinada (trottole) con coliflor y brocoli (fussioncook)

Pasta gratinada (trottole) con coliflor y brocoli (fussioncook)

(8 votos) , (2) , (16)
Plato Fácil 25 min 25 min
Ingredientes: 300 g de pasta de 3 colores 180 g de brocoli sin tallos 180 g de colifros sin tallos 1 puerro 1 ajo grande media cebolla 150 g de becon unas cucha...
Receta BROCOLI Y PATATAS SALTEADOS

BROCOLI Y PATATAS SALTEADOS

(6 votos) , (28)
Entrante Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1/2 puerro 1/2 cebolla 2 patatas 1 brócoli 2 huevos aceite y sal sal...
Receta Tofu ahumado salteado con brócoli y soja

Tofu ahumado salteado con brócoli y soja

(4 votos) , (115)
Plato Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 1 trozo de tofu ahumado - Unos ramilletes de brócoli - 1 puerro - 1 puñado de brotes de soja frescos - Salsa de soja - Un par de rodaj...
Receta Crema de brócoli

Crema de brócoli

(2 votos) , (20)
sin gluten
Otro Fácil 25 min 128 kcal
Ingredientes: 300 g de brócoli 1 puerro 1 patata mediana 1 diente de ajo 3 cups de agua 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta negra al gusto Queso parmesan...
7 beneficios del puerro

7 beneficios del puerro

(286 votos) , (40 comentarios)

El puerro es una verdura que forma parte de la familia del ajo y de la cebolla. No te fíes de su apariencia modesta, porque su valor nutricional es simplemente excepcional. A continuación, os damos 7 beneficios de esta verdura.

Receta Tarta de brócoli

Tarta de brócoli

(1 voto) , (7)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 250 g de harina leudante 5 cdas de aceite 1 huevo 10 cdas de leche sal y pimienta c/n 2 tazas de brócoli hervido 2 huevos 10 cdas de queso rallado 10...
Receta Sopa de verduras y garbanzos

Sopa de verduras y garbanzos

(126 votos) , (22) , (310)
Entrante Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: Para 2 personas 1 zanahoria 1 puerro 1/2 cebolla 1/2 calabacín 100 gr. de brócoli 1 cucharada (sopera) de tomate triturado 1/2 cucharada (postre) de ...
Receta Salteado de verduras y gambones

Salteado de verduras y gambones

(95 votos) , (21) , (398)
Entrante Medio 30 min 20 min
Ingredientes: Ingredientes: 1/2 Kg de gambones cocidos 1 pimiento rojo grande 1/2 pimiento amarillo 1 brócoli pequeño 1 puerro 1 calabacín 2 cdas de salsa ...
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Receta Pastel de verduras

Pastel de verduras

(73 votos) , (16) , (205)
Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 gr de brócoli La parte blanca de un puerro 1 zanahoria 1/media cebolla Margarina ligera Sal 4 claras de huevo Queso de untar light 1 vaso de leche...
Receta Lentejas con arroz y perejil

Lentejas con arroz y perejil

(36 votos) , (10) , (236)
Plato Medio 10 min 20 min
Ingredientes: Para las Lentejas guisadas: Un bote de lentejas 2 zanahorias medianas, cortadas en cubos 1 cebolla grande, picada 2 dientes de ajo majados 3 toma...
Top 10 alimentos détox

Top 10 alimentos détox

(146 votos) , (13 comentarios)

Debido a que nuestro estilo de vida no es perfecto, resulta muy útil ayudar a nuestro cuerpo a drenar las toxinas que le sobran. Para lograr esto de manera rápida y eficiente, existen ciertos alimentos cotidianos que pueden ayudarnos en esta tarea. Descubre nuestra...

Receta Lentejas rápidas

Lentejas rápidas

(20 votos) , (3) , (66)
Plato Medio 10 min 20 min
Ingredientes: Ingredientes para cuatro: Un bote de lentejas 2 zanahorias medianas, cortadas en cubos 1 cebolla grande, picada 2 dientes de ajo majados 3 tomate...
Receta Sopa de verduras

Sopa de verduras

(19 votos) , (6) , (341)
Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 300 gr de col o repollo 2 zanahorias 1 puerro 100 gr de judías verdes 150 gr de brocolí (puede ser congelado) 150 gr de coliflor (puede ser conge...
Receta Gratinado de verduras

Gratinado de verduras

(12 votos) , (174)
Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 puerro, cortado en rodelas 1 diente de ajo picado 4 tomates cherry o 1 tomate grande troceado 1/2 pimiento morrón rojo 1/2 pimiento morrón verde 8 ...
Receta Pastel de patatas y bacalao con bechamel, gratinado al horno.

Pastel de patatas y bacalao con bechamel, gratinado al horno.

(8 votos) , (124)
Plato Medio 2 horas 1 hora
Ingredientes: 500 grms. de patatas harinosas 250 g de brócoli 300 g de bacalao desalado 200 grms. de setas naturales (he usado camagrocs) 1 puerro grande 1 die...
Receta Espirales de pasta con vegetales

Espirales de pasta con vegetales

(6 votos) , (2) , (97)
sin gluten
Plato Fácil 45 min 131 kcal
Ingredientes: 2 zanahorias medianas 1 brócoli 1 puerro 2 calabacines medianos 1 cebolla mediana 1 pimiento rojo 1 diente de ajo 1 ramita de cilantro 2 cucha...
Receta Arroz con bacalao

Arroz con bacalao

(2 votos) , (27)
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 400 g de bacalao fresco 3 ajos 1 puerro medio pimiento rojo grande 1 puñadito de judia verde redonda un arbolito de brocoli pimentón 2 cucharadas de ...
Receta Wok de verduras

Wok de verduras

(1 voto) , (3)
Entrante Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 1 Pimiento amarillo en juliana 1 puerro a rodajas 250 grs de guisantes con vaina 200 grs de mazorcas baby 2 zanahorias en juliana 100 grs brotes de s...
Receta Lasaña rápida de verdura y carne

Lasaña rápida de verdura y carne

(23 votos) , (88)
Plato Medio 20 min 20 min
Ingredientes: Placas de lasaña precocinadas. Verduras ( Brócoli, zanahoria, cebolla, puerro....) Carne picada Salsa bechamel ( la prepara...
Receta Sopa con con caldo de aprovechamiento y morcilla rios y premio

Sopa con con caldo de aprovechamiento y morcilla rios y premio

(1 voto) , (1)
Plato Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Troncos de alcachofas Troncos de brócoli 2 zanahorias 1 patata 1 puerro 35 g pasta por persona 2 rodajas de MORCILLA DE BURGOS RIOS DE Verduras...
Receta Plumas con vegetales

Plumas con vegetales

(1 voto) , (2)
Plato Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 1/2 Libra de Plumas de colores integrales Repollo Blanco Repollo morado 1 Zanahoria Vainitas chinas 1 cebolla morada manojo de puerro brócolis ...
Receta Warp vegetariano con especias.

Warp vegetariano con especias.

Entrante Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: zanahoria brócoli calabacin berenjena y puerro Cebolla y pimiento para el sofrito Aceite de oliva zumo de limón cúrcuma jenjibre pimientas sal chutne...
Receta Tarta especial de vegetales

Tarta especial de vegetales

Plato Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Para la masa 2 huevos 150 g de harina leudante 200 cc de leche 50 cc de aceite 1 puerro sal y pimienta Para el relleno 150 g de brócoli cocido 10...
Receta Crujiente de verduras y moulinex fresh express

Crujiente de verduras y moulinex fresh express

Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 1 puerro 1 calabacín 1 patata hermosa huevos de codornizun puñado de guisantes escalfados en agua hirviendo o crudos 1 zanahoria grande brócoli pere...


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