Brocoli con bechamel
Clásica receta de coliflor con bechamel pero hecha con brócoli.
Ingredientes
3
Para la bechamel:
Preparación
Preparación15 min
Cocción35 min
- Lavar y cortar los brócoli y ponerlos en una fuente con tapadera apta para microondas, (para cocer verduras en el micro), salar al gusto. Hacerlo a temperatura máxima unos 15 minutos en total, yo a mitad de tiempo a los 7 u 8 minutos los saco y los muevo un poco, a mi me gusta que quede un poco durita la verdura, si os gusta más hecha la tenéis más tiempo.
- Mientras se va haciendo el brócoli hacemos la bechamel: Poner una sartén al fuego con la mantequilla, cuando se derrita añadir la harina remover hasta que se forme un grumo, añadir entonces la leche poco a poco, mover continuamente para que no se hagan grumos. Agregar una pizca de sal y un pco de nuez moscada y dar vueltas hasta conseguir la textura deseada.
- Luego en una fuente de horno ponemos primero el brócoli, echamos por encima la bechamel y por último agregamos queso rallado al gusto.
Metemos al horno previamente precalentado a 180º unos 10 minutos, o hasta que el queso esté gratinado y ya estarían.
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Comentarios
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4.4/5, 124 votos 10 comentarios
anonymous
Se ve deliciosa, mana mismo la preparare!!!!!
yo cociné esta receta
anonymous
Rica y saludable. me fascina
anonymous
Buenísimo, rápido y hasta como plato principal. Marta
anonymous
Excelente! gracias
anonymous
Buenísima, aunque algo grasosa... pero me las ingeniaré para acomodarlo a mi dieta. Gracias.
anonymous
Que rico!
G
gustar
SE VE MUY AGRADABLE :
anonymous
Molt bo!
anonymous
Sencillamente delicioso!
anonymous
Riquísimo,lo hago siempre.
Gracias!





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