Petitchef

TORTILLA DE PATATAS AL MICROONDAS

Aperitivo
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
406 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.38 (0.69€/porción)

Preparación

  • Cortar las patatas a rodajas finitas y picar la cebolla, colocar en un recipiente apto para microondas, salar y echar un poco de aceite.
  • Meter en el microondas a máxima potencia (850w) 5 minutos. Sacar y remover, y volver a poner en el microondas a la misma potencia otros 5 minutos, y repetimos por tercera vez, sacamos, removemos y volvemos a poner en el microondas.
  • Así al remover el calor se reparte mejor por toda la patata y la cebolla y se cocina mejor. Batir los 4 huevos, incorporar la patata y la cebolla y volcar a un molde apto para microondas ( el mío era de silicona).
  • Cuajar en el microondas a máxima potencia 10 minutos. Dejar enfriar y desmoldar. En esta foto podéis ver el corte y lo cuajadita que queda.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (351g)
Calorías: 406Kcal
  • Carbohidratos: 47.4g
  • Grasa total: 15.6g
  • Grasa sat.: 3.4g
  • Proteínas: 16.9g
  • Fibras: 3.7g
  • Azúcar: 5.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

Fotos

TORTILLA DE PATATAS AL MICROONDAS
TORTILLA DE PATATAS AL MICROONDAS - foto 2
TORTILLA DE PATATAS AL MICROONDAS - foto 3
TORTILLA DE PATATAS AL MICROONDAS - foto 4
TORTILLA DE PATATAS AL MICROONDAS - foto 5

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

06/05/2014

Exelente plato riquisimo para una buena ocacion

(0) (0) Abuso
22/01/2014

Que buena pinta! y que facilita de hacer . Gracias por compartirla. :)

(0) (0) Abuso
10/06/2013

Muy buena idea

(0) (0) Abuso
01/01/2013

Ok

(0) (0) Abuso
22/02/2012

Gracias!!!!!! De lo mejor :)

(0) (0) Abuso
26/01/2012

LO DE LA TORTILLA AL MICROONDAS ME ENCANTA

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Tortilla española de patatas con cebolla
Tortilla española de patatas con cebolla
8 porciones
40 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Tortilla de patatas y queso al horno
Tortilla de patatas y queso al horno
8 porciones
35 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Tortilla de patatas fritas de bolsa
Tortilla de patatas fritas de bolsa
2 porciones
10 min
Fácil
4.2 / 5
Receta Tortilla wrap estilo brunch
Tortilla wrap estilo brunch
1 porciones
12 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Tortilla de calabacín y quinoa
Tortilla de calabacín y quinoa
2 porciones
25 min
Fácil
5 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Facilita tu día a día con estas recetas de patatas Facilita tu día a día con estas recetas de patatas 12 recetas esenciales para fanáticos de la patata 12 recetas esenciales para fanáticos de la patata 15 postres caseros que podemos hacer en el microondas 15 postres caseros que podemos hacer en el microondas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
De estas recetas reconfortantes ¿Cuál es tu preferida?
Voto