Patatas al microondas

PATATAS AL MICROONDAS
Aperitivo
Fácil
20 min
141 Kcal

Receta fácil y rica.

Ingredientes

2
Costo estimado: 0.48 (0.24€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • Lavar las patatas, cortarlas por la mitad y ponerlas en un plato, hacerles unos cortes enmedio con el cuchillo y ponerle un chorrito de aceite por encima, seguidamente se le pone sal, pimienta y orégano al gusto.
  • Poner 10 minutos a máxima potencia, pero siempre varía dependiendo del tamaño de las patatas. Se puede ir comprobando con un cuchillo o un pincho hasta que se vea que están blandas.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 141Kcal
  • Carbohidratos: 15.7g
  • Grasa total: 7.6g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Azúcar: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (85g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
LLacocinadeaire

Preguntas

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Comentarios

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anonymous

Riquisimo

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