Petitchef

Patatas al microondas

Aperitivo
2 porciones
10 min
10 min
Fácil
141 Kcal
Receta fácil y rica.

Ingredientes

Número de partes: 2


Aceite de oliva

Pimienta (opcional)

Oregano (opcional)

Preparación

  • Lavar las patatas, cortarlas por la mitad y ponerlas en un plato, hacerles unos cortes enmedio con el cuchillo y ponerle un chorrito de aceite por encima, seguidamente se le pone sal, pimienta y orégano al gusto.
  • Poner 10 minutos a máxima potencia, pero siempre varía dependiendo del tamaño de las patatas. Se puede ir comprobando con un cuchillo o un pincho hasta que se vea que están blandas.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 85g
Calorías: 141Kcal
  • Carbohidratos: 15.7g
  • Grasa total: 7.6g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Azúcar: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías



Comentarios de los miembros:

21/05/2014

Riquisimo

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