Flan de coco al microondas
Un postre fácil y delicioso! El flan es siempre un postre que gusta a todos pero con el sabor a coco será incluso mucho mejor!
Ingredientes
Preparación
- Se carameliza un molde rectangular con 30 gr de azúcar y una cucharada de agua.
- Se pone la leche en un cazo, se añade la canela y se calienta sin que llegue a hervir. Se aparta y se reserva.
- Se cascan los huevos en un cuenco, se añade el azúcar y se baten hasta que estén espumosos.
- Se quita el palo de canela y se vierte la leche poco a poco sobre los huevos. Se mezcla con movimientos suaves.
- Se añade entonces el coco, se revuelve bien y se vuelca en el molde.
- Se mete en el microondas puesto al 75% de potencia y se deja durante tres minutos; se sube entonces al máximo y se prolonga la cocción durante cinco minutos más.
- Se retira, se deja enfriar y se desmolda.
Nutrición
- Carbohidratos: 40.2g
- Grasa total: 15.9g
- Grasa sat.: 10.3g
- Proteínas: 11.2g
- Fibras: 3.5g
- Azúcar: 39.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 17
Preguntas
Y debo hacerlo en microondas solamente o lo puedo hacer en horno convencional
Para hacer un flan de coco de la manera tradicional, te recomendamos esta receta --> http://bit.ly/2sH1cim Esperamos que te guste. Un saludo! ;)
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Comentarios
anonymous
Ya probe el flan de coco y sale riquisimo..
anonymous
Sale muy rico
anonymous
Exelente
albi
Me encantó, voy a prepararla, pero lo haré en el horno normal, no me gusta cocinar mucho en micro hondas!!
mery_g2014
Hola se ve riquisimo
anonymous
Muy buena apariencia, y en microondas me parece estupendo!
anonymous
Que buena pinta se puede hacer sin azucar
anonymous
Guau!! Me encanta la idea de poderlo hacer en el microondas ¡Y tan deprisa! Se ve delicioso.
anonymous
Me encanta es muy rico
anonymous
Excelente receta.Yo he tenido mãs tiempo el flan en el microondas hasta que ha cuajado .Muy bueno y fãcil de hacer


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