Flan de coco al microondas

Postre
Fácil
25 min
356 Kcal

Un postre fácil y delicioso! El flan es siempre un postre que gusta a todos pero con el sabor a coco será incluso mucho mejor!

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.31 (0.58€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción10 min
  • Se carameliza un molde rectangular con 30 gr de azúcar y una cucharada de agua.
  • Se pone la leche en un cazo, se añade la canela y se calienta sin que llegue a hervir. Se aparta y se reserva.
  • Se cascan los huevos en un cuenco, se añade el azúcar y se baten hasta que estén espumosos.
  • Se quita el palo de canela y se vierte la leche poco a poco sobre los huevos. Se mezcla con movimientos suaves.
  • Se añade entonces el coco, se revuelve bien y se vuelca en el molde.
  • Se mete en el microondas puesto al 75% de potencia y se deja durante tres minutos; se sube entonces al máximo y se prolonga la cocción durante cinco minutos más.
  • Se retira, se deja enfriar y se desmolda.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 356Kcal
  • Carbohidratos: 40.2g
  • Grasa total: 15.9g
  • Grasa sat.: 10.3g
  • Proteínas: 11.2g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 39.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (234g)
Sin gluten
Vegetariano
AAjomini

Preguntas

Y debo hacerlo en microondas solamente o lo puedo hacer en horno convencional

Para hacer un flan de coco de la manera tradicional, te recomendamos esta receta --> http://bit.ly/2sH1cim Esperamos que te guste. Un saludo! ;)

Fotos de miembros

Comentarios

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4.43/5, 176 votos 22 comentarios
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anonymous

Ya probe el flan de coco y sale riquisimo..

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Sale muy rico

abuso

anonymous

Exelente

abuso

albi

Me encantó, voy a prepararla, pero lo haré en el horno normal, no me gusta cocinar mucho en micro hondas!!

abuso
mery_g2014

mery_g2014

Hola se ve riquisimo

abuso

anonymous

Muy buena apariencia, y en microondas me parece estupendo!

abuso

anonymous

Que buena pinta se puede hacer sin azucar

abuso

anonymous

Guau!! Me encanta la idea de poderlo hacer en el microondas ¡Y tan deprisa! Se ve delicioso.

abuso

anonymous

Me encanta es muy rico

abuso

anonymous

Excelente receta.Yo he tenido mãs tiempo el flan en el microondas hasta que ha cuajado .Muy bueno y fãcil de hacer

abuso
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