Petitchef

Flan de coco (fussion cook)

Otro
3 porciones
20 min
30 min
Fácil
447 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 3
400 ml de leche

100 g de azúcar

100 g de coco rallado


Caramelo líquido para el molde

Preparación

  • Mezclar todos los ingredientes con una batidora.
  • Caramelizar el molde que vayamos a utilizar, verter la mezcla en el molde, tapar e introducir dentro de la cubeta de la fussioncook, poner 2 medidas de agua dentro de la cubeta seleccionar programa manual 15 minutos a 160º.
  • Una vez acabado el tiempo, dejar despresurizar lentamente, cuando el molde este templado, introducir en el frigorífico un mínimo de 4-6 horas.Desmoldar y servir.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 260g
Calorías: 447Kcal
  • Carbohidratos: 47.7g
  • Grasa total: 22.2g
  • Grasa sat.: 15g
  • Proteínas: 11.9g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 47.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 22

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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