Petitchef

VERDURAS GRATINADAS

Plato
8 porciones
20 min
40 min
Fácil
54 Kcal

Ingredientes

8
Costo estimado: 4.64 (0.58€/porción)

Preparación

  • La preparación es la misma para las dos variedades.

    Rehogar las verduras picaditas
  • En un bol batir los huevos con el yogurt. Se añaden las verduras escurridas y se mezclan bien.
  • En un recipiente que sirva para horno, colocamos la mezcla de verduras-huevos-yogurt. Espolvorear por encima queso rallado o colocar lonchas de queso. Adornar con las tiras de pimientos del piquillo.
  • Poner al horno, previamente precalentado, a 180º durante 35 - 40 minutos, según horno, comprobar si está hecho.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (138g)
Calorías: 54Kcal
  • Carbohidratos: 3.4g
  • Grasa total: 1.9g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 2.2g
  • Azúcar: 2.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
sin gluten sin gluten

Preguntas:






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