Tortilla al horno con espinacas y queso
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.96Euros€ (1.48€/porción)
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Preparación
Preparación10 min
Cocción15 min
En una sartén grande, rehogamos las espinacas con un poco de aceite hasta que estén tiernas.
Batimos los huevos y añadimos las espinacas salteadas, el queso feta desmenuzado, unas vueltas de pimienta, el comino y la hierbabuena. Mezclamos. No poner nada de sal ya que el feta es bastante salado.- Vertemos la mezcla en un molde previamente engrasado y lo tendremos unos 15 minutos (o hasta que esté cuajado) en el horno precalentado a 180º. Desmoldamos y servimos caliente, templado o frío, de cualquier forma estará buenísimo.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 421Kcal
- Carbohidratos: 7.3g
- Grasa total: 30.3g
- Grasa sat.: 12g
- Proteínas: 26.4g
- Fibras: 5.8g
- Azúcar: 3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (321g)
Sin gluten
Vegetariano
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
Carmen,
13/02/2018
Muy rica, light y nutritiva, gracias por la receta
yo cociné esta receta
I
I
inglishwoman,
05/02/2017
La tortilla está muy rica. No tenía menta y le eché un poco de curry. Y en vez de toda la cantidad de queso feta, le puse la mitad y la otra mitad queso emmental.
Riquísimo
yo cociné esta receta
J
jaxbom,
02/01/2017
Muy rico, pero el comino no me gustó el punto que le dió, aún así muy rico!! muchas gracias
yo cociné esta receta
e677353,
28/05/2015
Yo preparaba esta receta de otra forma, pero acá se ve mas completa con mas ingredientes como la menta, comino y pimienta
yo cociné esta receta
G
