Tacos de pollo y queso

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Tacos de pollo y queso
Plato
Fácil
30 min
682 Kcal

Fácil y rápida, ideal para la cena.

Ingredientes

2
Costo estimado: 5.37 (2.69€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción10 min
  • Cortar los vegetales y el pollo en trozos pequeños
  • En una sartén, sofreír los vegetales en aceite de oliva (excepto el tomate) hasta que doren. Agregar sal y pimienta
  • Agregar el pollo y el tomate. cocinar por 10 minutos y agregar el queso.
  • Colocar en las tortitas con el cilantro y comer.

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FAQ ❓

¿Cuáles son los beneficios de usar pollo en los tacos?

El pollo es una fuente magra de proteína, bajo en grasas y rico en nutrientes, lo que lo convierte en una opción saludable para los tacos.
Sí, puedes sustituir el pollo por tofu o tempeh y usar queso vegano para una versión completamente vegetal.
La preparación toma aproximadamente 20 minutos y la cocción 10 minutos, totalizando 30 minutos.
Las tortillas de maíz son tradicionales y aportan un sabor auténtico, pero también puedes usar tortillas de harina si lo prefieres.
¡Claro! Puedes agregar ingredientes como aguacate, jalapeños, o salsa para personalizar tus tacos según tu gusto.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 682Kcal
  • Carbohidratos: 56.8g
  • Grasa total: 33.1g
  • Grasa sat.: 13g
  • Proteínas: 36g
  • Fibras: 6.7g
  • Azúcar: 4.2g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (261g)
Sin gluten
Sin huevo
SSjcw

Preguntas

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