Petitchef

Salchichas de pollo con queso

Plato
5 porciones
20 min
10 min
Fácil
118 Kcal
Unas salchichas caseras libres de grasas

Ingredientes

Número de partes: 5
200 gr de pechuga de pollo

3 lonchas de queso ligero


Aceite de oliva

Preparación

  • Picamos la carne de pollo en la picadora y le añadimos la sal.
  • A continuación troceamos las lonchas de queso y lo volvemos a meter todo en la picadora para triturarlo bien.
  • Estiramos el rollo de papel film sobre la meseta, y echamos un poco de la mezcla, y vamos enrollando la carne para que formar la salchicha y rematamos los extremos haciéndoles un nudo, para que al hervirlas no se abran.
  • Una vez que las tengamos toda hechas las metemos a cocer en agua hirviendo durante unos 10 minutos aproximadamente.
  • A la hora de prepararlas para comerlas, las hacemos a la sartén, con un poco de aceite.
    Las servimos acompañadas de ketchup, mayonesa, mostaza...

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 55g
Calorías: 118Kcal
  • Carbohidratos: 0.1g
  • Grasa total: 7.1g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 0.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Salchichas de pollo con queso, foto 1Salchichas de pollo con queso, foto 2


Comentarios de los miembros (26):

28/08/2015

Me fascina, la voy a preparar

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25/07/2015

Super fácil, y muy saludable... felicidades

(0) (0) Abuso
24/07/2015

Excelente, novedoso, vamos a probar

(0) (0) Abuso
24/07/2015

Estupendo plato. Muchas gracias, Maribel

(0) (0) Abuso
24/07/2015

Original y muy sana. Otro manera de comer divertida

(0) (0) Abuso
24/07/2015

Una forma distinta de hacer el pollo. Yo le agregarìa pimentòn ahumado

(0) (0) Abuso
24/07/2015

Facil y buena

(0) (0) Abuso
24/07/2015

Regular

(0) (0) Abuso
28/03/2015

Muy rica receta ,fácil y rápida.

(0) (0) Abuso
03/05/2014

Exquisito muy sabroso diria yo

(0) (0) Abuso

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