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  4. Lengua de ternera guisada (olla rápida)

Lengua de ternera guisada (olla rápida)

Lengua de ternera muy suave al final.

Plato
6 porciones
45 min
50 min
Fácil
116 Kcal
  • (3.8/5 - 28 votos)
  • 1
  • 27
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Ingredientes

6
Costo estimado: 6.41€ (1.07€/porción)

Preparación

  • En la olla rápida poner todos los ingredientes y encima la lengua, pelada, limpia y salpimentada.
  • Cocer 50 minutos con la olla tapada.
  • Retirar la lengua y cuando esté enfría cortarla.
  • Quitar la hoja de laurel, triturar la salsa con el minipímer y después pasarla por el chino.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 116Kcal
  • Carbohidratos: 2.8g
  • Grasa total: 3.6g
  • Grasa sat.: 2g
  • Proteínas: 5.1g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (132g)
Sin huevo

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22/01/2017

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