Lasaña de verduras

Ingredientes

Ingredientes:

• 2 bloques de espinacas congeladas
• 4 ajos gorditos
• 2 latas de atún escurridas de aceite
• 4 zanahorias gordas
• 1 cebolla grande
• tomate natural rallado ó 3 cucharas del frito
• 2 paquetes de placas de lasaña precocida EL PAVO
• paquete de tranchetes
• margarina, harina, nuez moscada y leche para hacer una bechamel clarita.