Judías verdes y bacon con huevo poché

Plato
Fácil
30 min
465 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.87 (1.94€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min
  • Ponemos a hervir las judias y la patata,cuando esten hechas reservamos.
  • En una sartén pochamos la cebolla y el diente de ajo,cuando esten hechos añadimos el bacon y dejamos que coja color,añadimos entonces los piñones,las judias y la salsa de tomate y una pizca de pimentón dulce,dejamos cocer todo unos minutos.
  • Mientras preparamos el huevo poché escaldandolo en agua hirviendo durante cinco minutos.
  • A la hora de emplatar colocaremos una base de patata cocida,las judias y encima el huevo poché.
  • Me gusta dejar el huevo medio hecho asi cuando lo rompo la yemita moja todas las judias y está bien rico.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 464Kcal
  • Carbohidratos: 37.9g
  • Grasa total: 19.1g
  • Grasa sat.: 2.9g
  • Proteínas: 29.2g
  • Fibras: 11.6g
  • Azúcar: 4.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (335g)
Sin gluten
Sin lactosa
QQuechuloalgodulce

Preguntas

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Comentarios

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4.67/5, 3 votos 1 comentario

anonymous

Me ha encantado, he tenido que hacer una pequeña variación por falta de ingredientes y me ha quedado buenísimo, sin piñones ni tomate, y el puré era de patata y zanahoria mmmmmmhhhh para chuparse los dedos

abuso