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Filetes de lomo con champiñones
FILETES DE LOMO CON CHAMPIÑONES
Un ingreso muy rico y muy bien
Ingredientes
6
Costo estimado: 8.73Euros€ (1.46€/porción)
Preparación
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Ponemos una sartén al fuego con un chorro de aceite
Troceamos el puerro en dardos chicos, y lo ponemos en la sartén ,cuando el aceite este caliente,con la hoja de laurel.
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Cuando este pochado el puerro, añadimos los filetes salpimentados,dejamos cocer 5 minutos
Colamos los champis ,si son de lata,y los añadimos encima del lomo
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En el medio vaso de agua metemos el avecrem y calentamos al microondas, y se lo añadimos a la cocción
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Removemos y añadimos la nata,dejamos unos 7m, y le añadimos el perejil picado, removemos con cuidado y listo,apagamos el fuego.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 222Kcal
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Carbohidratos: 2g
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Grasa total: 18g
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Grasa sat.: 9.5g
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Proteínas: 12.3g
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Fibras: 1.5g
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Azúcar: 1.9g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
Información nutricional para 1 porción (146g)
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
Super fácil...