-
Home
-
Recetas
-
El inventor50: wok de pollo y gambas con leche de coco
El inventor50: wok de pollo y gambas con leche de coco
Ingredientes
2
Costo estimado: 4.81Euros€ (2.41€/porción)
Preparación
-
Hazte con un wok, si no tienes, pilla una sartén. Añade un chorrito de aceite de girasol y, cuando esté caliente, pon el pollo troceado en daditos.
Dejar que dore unos minutos. Luego añade los langostinos pelados y saltea apenas unos minutos. Retira a un plato.
-
En ese mismo aceite, saltea toda la verdura cortada como te apetezca. Echa sal y las especias a tu gusto.
-
Utilizar una que hay por aquí que es una mezcla de jenjibre en polvo, sésamo y wasabi.
-
Vuelve a incorporar el pollo y los langostinos al wok y riega con la leche de coco.
Salar y dejar cocer unos 10 minutos a fuego medio. Sirve con un poco de arroz blanco.
¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (271g)
Calorías: 300Kcal
-
Carbohidratos: 11.3g
-
Grasa total: 15.7g
-
Grasa sat.: 8.9g
-
Proteínas: 26.4g
-
Fibras: 3.8g
-
Azúcar: 7g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
10
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
También te puede gustar
Recetas
Artículos relacionados
Comentarios de los miembros:
Fasil y delicioso
Me encantó. Bueno es que todo lo hecho en wok me encanta ....