Coliflor con leche de coco y curry

Coliflor con leche de coco y curry
Plato
Medio
50 min
845 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 5.98 (2.99€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción20 min
  • Primero hervimos el arroz y reservamos.
  • En un wok o sartén grande, ponemos dos cucharadas de aceite y pochamos la cebolla, cuando esto esté añadimos la coliflor y champinones, lo salteamos 2 minutos a fuego fuerte.
  • Ahora añadimos el brik de leche de coco y lo dejamos a fuego suave unos 15 minutos.

    Al terminar esto añadimos el curry, sal y pimienta.
  • Servimos la coliflor con arroz blanco.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 845Kcal
  • Carbohidratos: 139.4g
  • Grasa total: 13.2g
  • Grasa sat.: 8.7g
  • Proteínas: 30.9g
  • Fibras: 23.1g
  • Azúcar: 17.2g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 27
Información nutricional para 1 porción (951g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
MeritxelltMeritxellt

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