Calamar a la plancha en dos salsas

Name: Calamar a la plancha en dos salsas
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: 1 Calamar fresco; Perejil; Aceite de oliva; 1 Huevo; 2 Ajos; Medio tomate; Vino blanco; 1 Cebolla; Tinta de calamar; Caldo de pescado

Plato

Fácil

55 min

429 Kcal

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Preparación

Preparación30 min

Cocción25 min

Para el ali oli: Mas que un ali oli, es una mahonesa con ajo, el ali oli se hace de otra manera. Una forma sencilla de hacer la mahonesa es echar en un vaso un huevo, una pizca de sal, unas gotas de limón o vinagre y aceite
Metemos el brazo picador y a la mínima velocidad o de poco en poco lo mezclamos, es importante no sacar el brazo del vaso hasta que este emulsionado
Depende como queramos de espesa la emulsión iremos echando mas aceite. una vez que tengamos lista la mahonesa echaremos los ajos previamente blanqueados y batimos. Siempre podéis echar mas o menos ajos, eso va a gusto.
Para la salsa negra: Pues también hay muchas formas de hacerla, a mi me gusta la siguiente. Pochamos la cebolla con un poco de ajo y medio tomate cortado en dados y sin piel ni pepitas y una pizca de sal, dejamos que quede bien tierna unos 30 min a fuego lento.
Pasado ese tiempo o cuando veais que esta tierna, echamos medio vaso de vino blanco medio vaso de caldo de pescado y la tinta de calamar, dejamos reducir unos 5 minutos. Pasamos todo a un vaso picador y picamos fino, despues colamos y reservamos.
Para finalizar el plato, limpiamos el calamar y lo cortamos en trozos cuadrados de unos 10 cm. Les hacemos unos cortes en diagonal profundos pero sin llegar en ningún momento a traspasar el calamar. Los cortes en ambos sentidos y solo por una cara.

Poner unas gotas de aceite en la plancha bien caliente y hacer el calamar. Al tener los cortes el calamar nos va a hacer una especie de canutillo en el momento que lo pongamos en la plancha, no importa que solo se haga por un lado ya que con los cortes el calor llega al centro, además es mejor hacerlo poco no tengáis miedo.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 429Kcal

Carbohidratos: 16g
Grasa total: 22.6g
Grasa sat.: 3.9g
Proteínas: 23.3g
Fibras: 2.6g
Azúcar: 4.9g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Información nutricional para 1 porción (865g)

AAntoniocadiz

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