Calabaza asada al horno

Calabaza Asada al Horno
Plato
Fácil
45 min
48 Kcal

Esta receta es especial, sirve tanto para acompañar carnes y pescados como para plato unico. La calabaza especiada hace que cada bocado sea diferente. Prueba y comenta!

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.87 (0.72€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción35 min
  • 1º Cortar la calabaza en Daditos
  • 2º Colocar en una bandeja de horno y añadir un chorrete de aceite por ella
  • 3º En un recipiente, añadir las especias (sal,jengibre,comino,ajo,hierbabuena, romero,tomillo,pimentón, semillas de cáñamo y la ralladura de limón) y removemos
  • 4º Espolvorear la mezcla de las especias sobre la calabaza y hornear 35 minutos
  • 5º LISTO!!

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 48Kcal
  • Carbohidratos: 4.8g
  • Grasa total: 1.3g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 1.9g
  • Fibras: 4g
  • Azúcar: 1.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (139g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
conaceiteysalConaceiteysal

Preguntas

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