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Pastel de atún light
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- Tipo de receta:
- Otro
- Número de partes:
- 3 porciones
- Preparación:
- 10 min
- Cocción:
- 15 min
- Dificultad:
- Fácil
- Calorías:
- 856 Kcal (1 porción)
- ProPoints:
- 23 (1 porción)
- SmartPoints:
- 39 (1 porción)
NUTRI-SCOREIngredientes
- 3 latas de
atún en conserva
- 400 ml yogurt sin azúcar
- 100 ml de
tomate frito
- 3
huevos - 4 quesitos
- 1 pellizco de sal
Preparación
Paso 1
Mezclar todos los ingredientes, con la batidora o con la tmx a vel.5.Verter en un molde de silicona.Paso 2
Hornear en el microondas 12 min a 600W de potencia.Información Nutricional (por 1 porción):
* Porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 391g
sin gluten
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
No es muy light que digamos