Petitchef

Pastel de atun al microondas

Aperitivo
4 porciones
15 min
15 min
Fácil
421 Kcal
Unos ingresos asombrosos al atún al que hay que probar en usted. Una delicia.

Ingredientes

Número de partes: 4
3 latitas pequeñas de atún al natural bien escurridas

250 ml de leche evaporada ideal


2 cucharadas de tomate frito

3 rebanas de pan de molde sin corteza

un poquito de pimienta

sal

Preparación

  • Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir bien, engrasar un molde especial para micro y verter la masa.
  • Meter al microondas durante 15 minutos a 700 ww de potencia, servir acompañado de mayonesa y de lo que mas os guste.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 271g
Calorías: 420Kcal
  • Carbohidratos: 46.2g
  • Grasa total: 10.7g
  • Grasa sat.: 3g
  • Proteínas: 33.1g
  • Fibras: 2.5g
  • Azúcar: 5.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Pastel de atun al microondas, foto 1Pastel de atun al microondas, foto 2

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