Emparedado de atún

Ingredientes

• Pan integral
• lechuga de su gusto
• aguacate
• queso mozzarella rallado
• 1 lata de atún light en agua
• 1/2 cucharada de mayonesa light
• 1/2 limón
• sal a su gusto

Preparación

• Coloca en un tostados las capas de pan, para tostar un poco, yo tome pan blanco, pero lo ideal es que sea integral.
• En un bol coloca el atún escurrido, agrega el aceite, limón, sal y mayonesa. Mezcla bien. Lava y corta las lechugas y el aguacate.
• En una de las lonjas de pan coloca la lechuga, luego el aguacate y por ultimo el queso rallado. En la otro lonja agrega la mezcla de tuna. Une ambas partes y corta.

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