Petitchef

Panga al horno con patatas

Otro
4 porciones
15 min
20 min
Fácil
241 Kcal
Ideal para los niños.

Ingredientes

Número de partes: 4
4 filetes de panga

Patatas a rodajas

Chorreón de aceite de oliva Virgén Extra



Mahonesa

Preparación

  • Calentamos el horno y ponemos un poco de aceite, pelamos y partimos las patatas a rodajas.
  • Ponemos una capa de patatas, salpimentamos y rociamos con un chorreón de aceite de oliva Virgen.
  • Dejamos cocer unos 10 minutos y a continuación ponemos encima de las patatas los filetes de panga salpimentados y rociados con aceite.
  • Pasados 5 minutos sacamos del horno y cubrimos con mahonesa.
  • Dejamos 5 minutos más de horno y ya podemos sacarlo y sevir en los platos.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 145g
Calorías: 241Kcal
  • Carbohidratos: 11.8g
  • Grasa total: 12.7g
  • Grasa sat.: 2.1g
  • Proteínas: 19.5g
  • Fibras: 0.9g
  • Azúcar: 0.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

PANGA AL HORNO CON PATATAS, foto 1PANGA AL HORNO CON PATATAS, foto 2

Preguntas:

¿A cuantos grados pones el horno? ¿Y a qué modo? Ventilador, placas de arriba y abajo, etc...

Responder:

Arriba y abajo. Temperatura 200 grados




Comentarios de los miembros:

28/05/2016

Buenísimo, sólo falta temperatura del horno.

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
05/09/2013

Muy buena receta i fácil de hacer, me ah salvado la comida de hoy. rs gracias

(0) (0) Abuso
13/03/2013

Esta rikicimo lo recomiendo y muy faci de hace

(0) (0) Abuso
13/02/2013

Que buena pinta!

(0) (0) Abuso
26/11/2012

Umm que rico!!!

(0) (0) Abuso
18/11/2012

K ricooooo

(0) (0) Abuso
18/11/2012

Que ricoooooo

(0) (0) Abuso
10/11/2012

Falta temperatura horno

(0) (0) Abuso
21/04/2012

Fh

(0) (0) Abuso
26/11/2011

Excelente

(0) (0) Abuso

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