Petitchef

Filete de panga a las hierbas provenzales (microondas) y más de 80.000 visitas...

Plato
1 porciones
15 min
7 min
Fácil

Ingredientes

Número de partes: 1
Filetes de panga

Ajo picado

Aceite de oliva

Hierbas provenzales

Pimientos de piquillo para acompañar (opcional)

Preparación

  • En un recipiente apto para microondas, colocamos los filetes de panga. Por encima espolvoreamos con ajo picado y hierbas provenzales.
  • Echamos un chorrrito de aceite de oliva. Tapamos con plástico film, al que haremos unos agujeritos.
  • Calentamos a máxima potencia durante 6-7 minutos. Sacamos del micro y emplatamos. Podéis acompañarlos de pimientos de piquillo, ensalada, etc....

Fotos

FILETE DE PANGA A LAS HIERBAS PROVENZALES (MICROONDAS) y más de 80.000 VISITAS..., foto 1FILETE DE PANGA A LAS HIERBAS PROVENZALES (MICROONDAS) y más de 80.000 VISITAS..., foto 2


Comentarios de los miembros:

13/11/2013

Muy buena idea,facil

(0) (0) Abuso
23/08/2013

Me gusta sige asi aciendo comidas sanas

(0) (0) Abuso
28/06/2013

Fácil, sana y rápida

(0) (0) Abuso
20/04/2013

Si no te gusta, ¿por qué no te callas?

(0) (0) Abuso
17/12/2012

Me Re encantaaaaaaaaaaaaa

(0) (0) Abuso
15/09/2011

No me gusta nada...

(0) (0) Abuso

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