Petitchef

ENSALADA DE JUDIAS BLANCAS

¡Un anticipo muy rico!

Entrante
4 porciones
25 min
25 min
Medio
207 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 3.58 (0.9€/porción)

Preparación

  • Bien sencilla. Se lavan las judías y se escurren.Se trocea las verduras en trocitos pequeños. Se escurre el aceite del atún.
  • Se mezcla todo y se le echa la mayonesa. Se remueve bien y se deja en la nevera un ratito para que esté bien fresquita.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (221g)
Calorías: 206Kcal
  • Carbohidratos: 18.2g
  • Grasa total: 5.1g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 17.7g
  • Fibras: 7.9g
  • Azúcar: 3.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sin gluten
Sin lactosa

Fotos

ENSALADA DE JUDIAS BLANCAS, foto 1
ENSALADA DE JUDIAS BLANCAS, foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Silvia, 22/09/2018

Muy fresca, fácil y rica. Sólo que yo para que sea para 4 personas pongo dos potes de judias, 4 tomates, 2 latas de atún, 1 cebolla blanca y pimiento verde y sin mayonesa.

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