Petitchef

Ensalada con langostinos y fresones

Entrante
4 porciones
25 min
20 min
Fácil
127 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 10.45 (2.61€/porción)

Preparación

  • El día antes cocemos los langostinos para que cuando vayamos a hacer la ensalada estén bien fríos. Lavamos la lechuga y los fresones y escurrimos. La lechuga la picamos en tiras y los fresones, una vez quitados los rabos, las partimos en trozos no muy grandes, dejando el mas pequeño para partir a la mitad y decorar.
  • En un bol colocamos la lechuga, encima salsa rosa sin alcohol. Añadiremos los demás ingredientes: las fresas, los langostinos picados, menos uno que dejaremos entero, los trozos de nueces y un cuarto de mandarina pelada y procurando que no tenga nada blanco.
  • Decoramos con 1 langostino entero y el fresón que hemos partido en dos trozos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 127Kcal
  • Carbohidratos: 8.1g
  • Grasa total: 3.3g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 4.4g
  • Azúcar: 5.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (345g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:






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