Crema de verduras súper suave con thermomix
Para conseguir una crema de verduras bien sedosa no hay nada mejor que hacerla en el robot de cocina Thermomix. En esta elaboración vamos a combinar verduras variadas para conseguir un plato repleto de fibras, nutrientes y vitaminas. Sigue nuestra receta paso a paso para no perderte detalle. No olvides añadir unos picatostes para conseguir un efecto crujiente :-D
Ingredientes
20
Materiales
- Thermomix
Preparación
Preparación10 min
Cocción20 min
- Poner el ajo y la cebolla pelados y cortados por la mitad en el vaso de la Thermomix. Picar durante 5 minutos a velocidad 5.
- Ayúdate de la espátula para hacer descender los ingredientes picados que se han quedado en las paredes del vaso. Añade aceite de oliva y sofríe durante 5 minutos a 120ºC y velocidad 1 (retira de la tapa el vaso medidor)
Lavar las verduras (pelar las verduras que sean necesarias) córtalas en dados, añadirlas al vaso del robot. Incorporar el agua, la sal gruesa y la pimienta.
Cocina durante 25 minutos a a 100°C, velocidad 1.
Triturar durante 1 minuto, aumentado la velocidad gradualmente hasta alcanzar la velocidad 10. Rectificar la sal y la pimienta si lo consideras necesario. Y listo!
FAQ ❓
¿Cuál es el secreto para que la crema de verduras quede más suave?
El secreto está en utilizar la Thermomix, que tritura las verduras de manera uniforme y las cocina a la temperatura adecuada para obtener una textura sedosa.
¿Puedo utilizar otras verduras en la receta?
Sí, puedes experimentar con otras verduras como calabacín o espinacas, pero asegúrate de mantener las proporciones para que la textura y el sabor sean equilibrados.
¿Es posible hacer esta crema de verduras sin Thermomix?
Sí, puedes hacerla en una olla tradicional, pero necesitarás un batidor de mano o una licuadora para conseguir la textura suave que caracteriza a esta crema.
¿Cuánto tiempo se puede conservar la crema de verduras en la nevera?
La crema de verduras se puede conservar en la nevera hasta 3 días en un recipiente hermético. Asegúrate de calentarla bien antes de servir.
¿Qué tipo de pan es mejor para acompañar la crema de verduras?
Los picatostes de pan de campo o pan integral son ideales, ya que aportan un contraste crujiente que complementa la suavidad de la crema.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 32Kcal
- Carbohidratos: 4.3g
- Grasa total: 1g
- Grasa sat.: 0.1g
- Proteínas: 0.8g
- Fibras: 1.3g
- Azúcar: 1.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (98g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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