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Ensaladas faciles

424 recetas

Frías o templadas, las ensaladas se han convertido en un elemento imprescindible cómo entrante o como guarnición si se quiere comer de forma sana. Su preparación fácil y rápida y la infinidad de variedades ha popularizado su consumo en todos los rincones del mundo. Verduras crudas o cocinadas, legumbres, cereales, germinados, mariscos u hortalizas forman parte de la ilimitada diversidad de ingredientes que, según el gusto y la temporada, se pueden combinar i aderezar con un resultado exquisito. La ensalada de patata, ensalada de pasta, de arroz o de gambas son solo algunas sugerencias para degustar este plato tan completo y nutritivo.

Receta Ensalada de arroz (fácil y rápida)

Ensalada de arroz (fácil y rápida)

(30 votos) , (4) , (993)
sin gluten
Entrante Fácil 33 min 231 kcal
Ingredientes: Para la ensalada: 200 gr de arroz blanco 1 cebolla roja 2 tomates 50 gr de pepinillos 280 gr de maiz 140 gr de atún Para la vinagreta: 3 cd...
Receta Ensalada marroquí fácil

Ensalada marroquí fácil

(147 votos) , (16) , (826)
sin gluten
Entrante Fácil 5 min 161 kcal
Ingredientes: 2 tomates 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cucharada de vinagre (yo uso de manzana pero podéis usar otro) 1 cucharadita de comino 1 cucharadit...
Receta Ensalada fácil de betabel

Ensalada fácil de betabel

(10 votos) , (1) , (2)
sin gluten
Entrante Fácil 40 min 108 kcal
Ingredientes: 1 betabel cocido 1/4 de cebolla pequeña Aceite de oliva Vinagre balsámico Sal Germinado de alfalfa y perejil para decorar...
Receta Un plato fácil para llevar al trabajo. ensalada de lentejas y arroz

Un plato fácil para llevar al trabajo. ensalada de lentejas y arroz

(2 votos) , (35)
Plato Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 250 g de lentejas cocinadas 250 g de arroz cocinado 250 g de jamón picado en cuadritos 1 lata de guisantes 1 cebolla picada pequeña pochada 3 huevos ...
Receta Ensalada césar fácil

Ensalada césar fácil

(13 votos) , (3) , (170)
Aperitivo Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: Un yogur natural Un vaso de mayonesa Un vaso de queso de untar Una pizca de zumo de limón o vinagre blanco Una pizca de ajo en polvo Una pizca de...
8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo

8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo

(10 votos)

Prepara las maletas porque nos vamos de viaje! Uno en el que nuestras papilas gustativas van a disfrutar de las ensaladas más famosas y populares de diferentes países. Olvídate de la clásica (y aburrida) ensalada de tomate y lechuga porque en estas 8 paradas...

Receta Ensalada facil de mejillones pelados

Ensalada facil de mejillones pelados

(13 votos) , (1) , (47)
Entrante Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 y 1/4 kg de mejillones, 300 g de papas, 50 g de tomates cherry, 1 cebolla, 1 hoja de laurel, 2 dl de vino blanco, sal y pimienta. Para el...
Receta Ensalada fácil de almejas al ajillo

Ensalada fácil de almejas al ajillo

(10 votos) , (3) , (42)
sin gluten
Entrante Fácil 5 min 2 min
Ingredientes: Ingredientes: -hojas de lechuga de roble si es una bolsita de esas del super pues más fácil todavía -una lata de almejas al natural -picadillo de ajo ...
Receta Ensalada de gambas muy fácil

Ensalada de gambas muy fácil

(1 voto) , (38)
Entrante Fácil 30 min 182 kcal
Ingredientes: 1 Lechuga 3 Tomate a rodajas 300 gr Gambas descongeladas 8 Palito de Cangrejo 15 gr Aceite de Oliva Perejil...
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Receta Ensalada de pollo y queso (ensalada tipo cesar)

Ensalada de pollo y queso (ensalada tipo cesar)

(15 votos) , (52)
Entrante Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 200 g de lechuga romana 1 bola de queso mozarrella, cortado en cuadritos 2 rebanadas de pan integral 100 g de pechuga de pollo hervida y mechada 20 g...
Receta Pipirrana de jaén muy fácil paso a paso

Pipirrana de jaén muy fácil paso a paso

(168 votos) , (16) , (676)
sin gluten
Entrante Fácil 30 min 67 kcal
Ingredientes: Tomates rojos Pimiento verde Huevos Atún en lata Aceite de oliva virgen Ajos Sal...
15 ideas de ensaladas variadas y saludables

15 ideas de ensaladas variadas y saludables

(497 votos)

Las ensaladas son perfectas para el buen tiempo, para hacer dieta, sentirse bien con el cuerpo, más saludable, como acompañamiento de platos, a modo de entrante, para compartir entre varios en comidas con amigos o como una simple cena ligera.

Receta Ideas para una cena fácil de preparar y con cierto toque gourmet

Ideas para una cena fácil de preparar y con cierto toque gourmet

(5 votos) , (5)
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Plátanos Maduros 2 unidades Queso Crema Queso Blanco Rallado 200 gramos Un paquetito de ciboulette 1 kg de carne molida de res 2 chorizos españoles m...
Receta Ensalada caprese fresca italiana

Ensalada caprese fresca italiana

(113 votos) , (27) , (1333)
sin gluten
Entrante Fácil 10 min 216 kcal
Ingredientes: Para 2 personas: Tomates 2 Mozzarella fresca 1 Albahaca Sal Pimienta Aceite...
Receta Ensalada cesar casera

Ensalada cesar casera

(37 votos) , (592)
Entrante Fácil 35 min 30 min
Ingredientes: Para la ensalada: 1 lechuga (romana o normal) 8 lágrimas o fingers de pollo (pequeñas) 2 huevos 20 gr parmesano (rallado o en láminas) Para la...
Receta Ensalada griega, horiatiki

Ensalada griega, "horiatiki"

(33 votos) , (536)
sin gluten
Entrante Fácil 30 min 208 kcal
Ingredientes: 2 tomates 1/2 pepino 1/2 pimiento verde 1 cebolla roja 50 gr aceitunas negras sin hueso 100 gr queso feta aceite de oliva orégano sal...
Receta Coleslaw estilo americano (ensalada de repollo y zanahoria)

Coleslaw estilo americano (ensalada de repollo y zanahoria)

(32 votos) , (6) , (520)
Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: 1/4 de col (repollo) 2 zanahorias Para la salsa: 100 gr de mayonesa 25 gr de azúcar 25 ml de vinagre de sidra sal pimienta...
Receta Ensalada japonesa de col (repollo)

Ensalada japonesa de col (repollo)

(28 votos) , (6) , (464)
Entrante Fácil 4 horas
Ingredientes: 1/4 de col (repollo) 150 ml de vinagre de arroz 30 gr de azúcar moreno 1 cda de nuoc nam (salsa de pescado) 1 cda de salsa de soja 2 cdas aceite ...
Receta Ensalada de habas y bacon

Ensalada de habas y bacon

(19 votos) , (1) , (287)
sin gluten
Entrante Fácil 55 min 272 kcal
Ingredientes: 1 kg de judías verdes sin pelar (ó 500 gr de habas peladas) 100 gr de bacon 1 chalota o cebolla 50 gr de mezcla de semillas o de nueces (picas de c...
Receta Ensalada brasileña -salpicão-

Ensalada brasileña -salpicão-

(17 votos) , (2) , (359)
Entrante Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Ensalada: 300 gr de pollo (1 pechuga) 1 zanahoria 1/2 manzana 30 gr de aceitunas verdes 80 gr de guisantes 80 gr de maíz 15 gr de perejil Sa...
Receta Ensalada de pasta, tomate, feta y aceitunas

Ensalada de pasta, tomate, feta y aceitunas

(17 votos) , (389)
Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 350 gr de pasta (macarrones) 2 tomates 150 gr de feta 85 gr aceitunas negras deshuesadas 5 cdas de aceite de oliva 1 cda de vinagre balsámico Hi...
Receta Ensalada de pepino y salsa de yogur

Ensalada de pepino y salsa de yogur

(15 votos) , (5) , (504)
sin gluten
Entrante Fácil 5 min 52 kcal
Ingredientes: 1 yogur natural 1/2 limón sal pimienta 3 gr perejil 1 pepino...
Receta Ensalada de otoño: judías, calabaza, coliflor, manzana y avellanas

Ensalada de otoño: judías, calabaza, coliflor, manzana y avellanas

(14 votos) , (1) , (299)
sin gluten
Entrante Fácil 35 min 481 kcal
Ingredientes: 1/4 de calabaza butternut 1/4 de coliflor 125 gr de Judías blancas (en conserva o cocidas) 1/2 manzana algunas avellanas troceadas Sal Pimienta...
Receta Ensalada de melón sobre melón

Ensalada de melón sobre melón

(8 votos) , (1) , (154)
sin gluten
Entrante Fácil 15 min 1414 kcal
Ingredientes: 1 melón cantalupo 1 trozo de sandía 6 bolitas de mozzarella fresca 1/3 pepino 6 tomates cherry 2 lonchas de jamón serrano albahaca fresca sal ...
Receta Ensalada cubo de rubik con vinagreta

Ensalada cubo de rubik con vinagreta

(8 votos) , (1) , (162)
sin gluten
Plato Fácil 20 min 151 kcal
Ingredientes: Para el cubo: 1/3 melón 1/2 tomate 30 gr queso feta 1/4 pepino Para la vinagreta: 1 cda aceite de oliva 1 cda zumo de limón 1 pizca de sal ...
Receta Ensalada de conservas de alcachofas y vegetales asados

Ensalada de conservas de alcachofas y vegetales asados

(8 votos) , (49)
Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: 1 Tarro de alcachofas enteras a la romana de 500 gramos 1 Tarro de asado de verduras de 220 gramos 50 gramos de quinoa 1 granada madura 1 limón ...


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