Petitchef

Rollitos de pechuga de pollo relleno al vapor en thermomix

Aperitivo
8 porciones
20 min
25 min
Fácil
164 Kcal

Ingredientes

8
Costo estimado: 10.65 (1.33€/porción)

Preparación

  • En papel film transparente colocar la pechugas de pollo sal y pimenta.
  • Y una loncha de jamon york y otra de queso y unos piñones , errollar como una morcilla hasta que este bien apretadita queda como un caramelo envuelta.
  • Asin hasta tener todas los filetes o las dos pechugas.
  • No hacer unos rollos muy gordos se quedarian crudos o necesitaria mas tiempo de cocion.
  • Poner en el varoma pero primero en el vaso tendremos un litro de agua ya caliente que habremos programados 8 minutos veloc. 1 temperatura varoma.
  • Y luego cuando coloquemos encima el recipiente varomo programaremos 25 minutos temperatura varoma velocidad 1.
  • Dejar enfriar desliar de papel film y trocear a rodajitas.

    Sugerencias se puede servir con algun tipo de salsa o una de cocktel o mayonesa.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 164Kcal
  • Carbohidratos: 1.5g
  • Grasa total: 7.5g
  • Grasa sat.: 3.3g
  • Proteínas: 22.6g
  • Fibras: 0.3g
  • Azúcar: 0.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (103g)
Sin gluten
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

11/05/2014

Quiero ver la receta y esto no me deja, con lo cual no puedo puntuar

(0) (0) Abuso
26/02/2014

Rico para ser pollo, queda con mucho sabor

(0) (0) Abuso
19/04/2012

Muy buenas ---------

(0) (0) Abuso
21/03/2012

Vuestras recetas son estupendas.Muchas gracias

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Rollitos de primavera vietnamitas: pollo y gambas
Rollitos de primavera vietnamitas: pollo y gambas
4 porciones
1 h 5 m
Fácil
4.3 / 5
Receta Rollitos de calabacín rellenos de jamón y queso
Rollitos de calabacín rellenos de jamón y queso
2 porciones
25 min
Fácil
4.9 / 5
Receta Rollitos de calabacín y sardinas
Rollitos de calabacín y sardinas
20 porciones
5 min
Fácil
2 / 5
Receta Rollitos de salmón, queso y espárragos
Rollitos de salmón, queso y espárragos
8 porciones
20 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Rollitos de calabacín y salmón ahumado
Rollitos de calabacín y salmón ahumado
16 porciones
10 min
Fácil
4.5 / 5

Artículos relacionados

Cómo enrollar Nems. La técnica esencial para unos rollitos vietnamitas perfectos! Cómo enrollar Nems. La técnica esencial para unos rollitos vietnamitas perfectos! 18 maneras de cocinar el pollo con un toque asiático 18 maneras de cocinar el pollo con un toque asiático Cómo cocinar carne de pollo Cómo cocinar carne de pollo

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto