Petitchef

Crema de calabacín con virutas de jamón

Aperitivo
1 porciones
10 min
6 min
Fácil
559 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 1
1 patata hervida grande

1 calabacín blanco

1/2 l de caldo de pollo

3 cucharadas de harina de trigo sarraceno



2 lonchas de jamón

Preparación

  • Ponemos a pochar en una cazuela el calabacín blanco con aceite de oliva virgen, cuando lo veamos un poco hecho, echamos las cucharadas de harina de trigo sarraceno, la dejamos cocer 1 minuto mientras removemos y le añadimos el caldo, lo hervimos unos 5 minutos y sacamos del fuego.
  • En una batidora añadimos la patata cortada a trozos y el resto de caldo y verdura. Lo trituramos bien y servimos en platos.
  • Cortamos a trozos pequeños el jamón y lo servimos por encima de la crema.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 1029g
Calorías: 559Kcal
  • Carbohidratos: 66.6g
  • Grasa total: 16.4g
  • Grasa sat.: 5.3g
  • Proteínas: 31.1g
  • Fibras: 8.3g
  • Azúcar: 7.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Crema de calabacín con virutas de jamón, foto 1Crema de calabacín con virutas de jamón, foto 2




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