Para bebes: puré de pescado

Para Bebes: Puré de Pescado
Postre
Fácil
20 min
228 Kcal

Tratando de hacer esta nueva receta.

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.06 (0.53€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • En una cazuela con un vaso y medio de agua ponemos a cocer los ingredientes, el pescado, tomate,cebolla, puerro, manzana y arroz.
  • Dejamos cocer hasta que el arroz esté blandito y pasamos todo por la batidora; con el fin de quitar los dichosos hilos del puerro despues lo pasé con un triturador.
    Por ultimo le añadimos 1 cucharadita de aceite de oliva en crudo y mezclamos bien.
  • Este puré queda muy suave, a mi niña de 9 meses (Sara) le gusta mucho.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 228Kcal
  • Carbohidratos: 31.8g
  • Grasa total: 8.3g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 3.8g
  • Azúcar: 8.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (250g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
isdayaIsdaya

Preguntas

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Comentarios

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4/5, 3 votos 1 comentario

anonymous

Se lo he hecho a mi hija de 10 meses y ha rebañado el cuenco! Gracias

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