Mi cuenta Mi libro de recetas
Petitchef
  • Mi Petitchef
    • Participar
      Añadir su blogProponer una recetaMi libro de recetasHaz tu pregunta o duda
      Menú del día
      Recibir el menú del día¿Te perdiste el menú?Enviar a un amigo
      Contacto
      Contácta con nosotros!El equipo de Petitchef
      Redes Sociales
      FacebookInstagramPinterestCanal de YoutubeTik Tok
  • Recetas fáciles
    • Picoteo
      Descubre las recetas para el picoteoDescubre las recetas para el picoteo

      Entrantes
      Descubre nuestros entrantes y acompañamientosDescubre nuestros entrantes y acompañamientos

      Platos principales
      Descubre nuestros platos principalesDescubre nuestros platos principales

      Dulces y postres
      Descubre nuestros postres y dulcesDescubre nuestros postres y dulces

  • Intolerancias alimentarias
Aperitivo Entrante Plato Postre Merienda Bebida Acompañamiento Otro
Recetas de frigorífico Búsqueda avanzada

  2. Recetas
  3. Plato
  4. Recetas de ensaladas
  5. Trampó de garbanzos y atún

TRAMPÓ DE GARBANZOS Y ATÚN

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
150 Kcal
  • TRAMPÓ DE GARBANZOS Y ATÚN
  • TRAMPÓ DE GARBANZOS Y ATÚN - foto 2
  • (3/5 - 2 votos)
  • 1
Añadir a mi libro de recetas Enviar esta receta a un amigo Preguntar al autor Imprimir esta página

Ingredientes

4
Costo estimado: 3.7€ (0.93€/porción)

Preparación

  • Poner los garbanzos escurridos y secos en una fuente.
  • Añadir los pimientos y la cebolla picados y aliñar con aceite y vinagre, y salpimentar al gusto.
  • Poner en el refrigerador al menos una hora antes de comerlo para que el aliño y los sabores se mezclen.
  • Tomar frío después de un día de playa como plato único.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 150Kcal
  • Carbohidratos: 12.1g
  • Grasa total: 4.7g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 12.2g
  • Fibras: 5.2g
  • Azúcar: 6.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (214g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


M Macu2010

Fotos

TRAMPÓ DE GARBANZOS Y ATÚN
TRAMPÓ DE GARBANZOS Y ATÚN - foto 2

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Sopa de lechuga y ensalada de garbanzos
Sopa de lechuga y ensalada de garbanzos
2 porciones
15 min
Fácil
5 / 5
Receta Ensalada de salmón, garbanzos y naranja
Ensalada de salmón, garbanzos y naranja
3 porciones
19 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Ensalada de garbanzos con bacalao
Ensalada de garbanzos con bacalao
4 porciones
25 min
Fácil
4.8 / 5
Receta Garbanzos tostados en la freidora de aire
Garbanzos tostados en la freidora de aire
3 porciones
19 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Curry de garbanzos, una receta vegana llena de sabor
Curry de garbanzos, una receta vegana llena de sabor
3 porciones
35 min
Fácil
4.9 / 5
Receta Calabaza al horno con garbanzos, romero y feta
Calabaza al horno con garbanzos, romero y feta
6 porciones
50 min
Fácil
4.1 / 5

Artículos relacionados

En el supermercado: Descubre cómo elegir el mejor atún en conserva y evitar sorpresas desagradables En el supermercado: Descubre cómo elegir el mejor atún en conserva y evitar sorpresas desagradables 12 ideas para hacer con una lata de atún 12 ideas para hacer con una lata de atún Dando la lata de atún. De María Villalón. Oberon Dando la lata de atún. De María Villalón. Oberon

Los últimos artículos

No cometas este error: 6 alimentos que nunca debes meter en una Airfryer No cometas este error: 6 alimentos que nunca debes meter en una Airfryer El yogur, un elixir de vida y el secreto milenario de los pueblos del Cáucaso El yogur, un elixir de vida y el secreto milenario de los pueblos del Cáucaso 7 enemigos de tu pelo ¡Estos son los principales alimentos que aceleran la caída del cabello! 7 enemigos de tu pelo ¡Estos son los principales alimentos que aceleran la caída del cabello!

Recetas
Ensaladas de verano Ensalada Atun Cebolleta Garbanzo

Artículos
Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Planificador de menús
Menú del día
Menús archivados   Imprimir

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Utilizas la freidora de aire?
Voto
Contáctenos
Política de privacidad Términos y Condiciones Menciones legales
(c) Madeinwork