Petitchef

TORTILLA DE GARBANZOS

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
646 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • En una sartén ponemos el aceite y los garbanzos y ajos picados sofreímos bien, los apartamos y en un plato los ponemos y los aplastamos bien con un tenedor .
  • En un vol ponemos los huevos un toque de sal y el perejil batimos bien y le ponemos la pasta que hemos hecho con los garbanzos removemos bien.
  • En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva calentamos un poco y vertemos y empezamos a cuajar la tortilla a fuego medio.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (404g)
Calorías: 646Kcal
  • Carbohidratos: 31.1g
  • Grasa total: 41.4g
  • Grasa sat.: 7.9g
  • Proteínas: 31g
  • Fibras: 12.8g
  • Azúcar: 5.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19
sin gluten sin gluten

Fotos

TORTILLA DE GARBANZOS, foto 1
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 2
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 3
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 4
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 5
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 6
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 7
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 8
TORTILLA DE GARBANZOS, foto 9

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

08/08/2013

Mi bisabuela que era maya las preparaba luego mi abuelita pero cuando murio ningunas de sus hijas las supo preparae

(0) (0) Abuso
03/08/2011

Esquisita a mi hija le encantaaaaaaaaaaaaaa

(0) (0) Abuso

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