Petitchef

Tartar de calabacín

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
242 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.95 (1.47€/porción)

Preparación

  • Cortar el calabacín con piel en cuadraditos muy pequeñitos (brunoise) . El tomate pelarlo y cortarlos tambien en cuadraditos pequeños(brunosise
  • La cebolleta con el verde bien lavado cortarlo también en cuadraditos pequeños (brunoise). Las aceituras picarlas tambien a cuchillo.
  • En un bol mezclar todos los ingredientes, excepto las anchoas, que pondremos al final. Remover todo bien y poner en un recipiente tapado en el frigo hasta la hora de servir para que vayan mezclandose los sabores.
  • En el momento de servir poner en un aro y decorar con las anchoas y los tomates cherry.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 242Kcal
  • Carbohidratos: 6.5g
  • Grasa total: 19.9g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 5.7g
  • Fibras: 5.8g
  • Azúcar: 5.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (349g)
Sin gluten
Sin lactosa


Conservar en frigorífico
curra Curra

Fotos

Tartar de calabacín
Tartar de calabacín - foto 2
Tartar de calabacín - foto 3
Tartar de calabacín - foto 4
Tartar de calabacín - foto 5
Tartar de calabacín - foto 6
Tartar de calabacín - foto 7

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

19/03/2016

Muy facil rica yfresca

(1) (0) Abuso
Candia, 07/03/2016

Otra manera gracias

(1) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Artículos relacionados

Tartar de: carne, pescados y vegetarianos Tartar de: carne, pescados y vegetarianos 15 maneras sorprendentes de convertir el calabacín en una comida deliciosa 15 maneras sorprendentes de convertir el calabacín en una comida deliciosa ¡La receta que refrescará tu verano! ¡La receta que refrescará tu verano!

Los últimos artículos

¿Cocinar ostras? Es más fácil de lo que crees ¿Cocinar ostras? Es más fácil de lo que crees 11 de las recetas navideñas más emblemáticas del mundo para hacer en casa 11 de las recetas navideñas más emblemáticas del mundo para hacer en casa ¡Tus invitados se quedarán boquiabiertos con este acompañamiento tan fácil de hacer! ¡Tus invitados se quedarán boquiabiertos con este acompañamiento tan fácil de hacer!

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Pregunta del momento
¿Tienes claro ya tu menú navideño?
Voto