Sopa de tortilla con pollo
Ingredientes
4
Costo estimado: 4.88Euros€ (1.22€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Cortar las tortillas en tiras y freír.
- Freír los chiles y reservar, una vez frios desvenar.
- Picar tomate, ajo y cebolla,freír en aceite. ya que se fría la verdura se muele en la licuadora junto con los chiles pasarla por el chino.
- Calentar el caldo de pollo y agregar la salsa ,dejar hervir unos minutos probar de sal.
- Para servir en 4 cuencos repartir las tiras de tortilla y el pollo desmenuzado, servir el caldo,agregar queso fresco y crema.también se añade aguacate.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 323Kcal
- Carbohidratos: 21.4g
- Grasa total: 13.1g
- Grasa sat.: 3.4g
- Proteínas: 28.2g
- Fibras: 2.5g
- Azúcar: 4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (475g)
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Comentarios
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4.27/5, 11 votos 1 comentario
anonymous
Mmmmmmm rico!!!
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