Petitchef

Salteado de patatas, zanahorias y guisantes

Plato
2 porciones
10 min
15 min
Fácil
223 Kcal
Puede estar sólo como primer plato o acompañando a unos filetes de merluza rebozados.
Esta vez la sencillez es la que ha llegado a la mesa.

Ingredientes

Número de partes: 2




aceite de oliva

sal

Preparación

  • Cocer las patatas peladas y cortadas a rodajas. El tiempo de cocción no debe de ser muy largo para que la patata quede enterita y que no se rompa.
  • Paso 2 - Salteado de Patatas, Zanahorias y Guisantes
    Una vez la patata cocida, poner en una sartén un diente de ajo picadito con aceite y agregar las patatas.
  • Lo siguiente a añadir serán las zanahorias y los guisantes cocidos.
  • Paso 4 - Salteado de Patatas, Zanahorias y Guisantes
    Rehogar todo, echar sal y apartar.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 214g
Calorías: 223Kcal
  • Carbohidratos: 26.1g
  • Grasa total: 8.2g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 7.9g
  • Azúcar: 6.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Salteado de Patatas, Zanahorias y Guisantes, foto 1Salteado de Patatas, Zanahorias y Guisantes, foto 2Salteado de Patatas, Zanahorias y Guisantes, foto 3

Preguntas:






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