Petitchef

Pollo guisado

Plato
5 porciones
15 min
15 min
Fácil
113 Kcal

Ingredientes

5
Costo estimado: 2.44 (0.49€/porción)

Preparación

  • Se corta el pollo en partes, luego se condimenta con el ajo finamente cortado, se le agrega sal, pimienta, salsa negra, cosome de pollo al gusto.
    se procede a cortar el tomate, cebolla y chile en cuadros,en una sarten se coloca aceite y se deja dorar los tomates cebolla y chile seguidamente se colocan las piezas de pollo dejandolas por un momento para que agarre el sabor, luego se coloca pasta de tomate con un poco de pimienta y sal al gusto, revolver hasta ver que la pasta se adiera a los tomates, se vierte el caldo sobre la preparacion, se tapa y deja cocinar hasta que el pollo este en su punto. si es necesario se va agrgando caldo.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (90g)
Calorías: 113Kcal
  • Carbohidratos: 14.9g
  • Grasa total: 1g
  • Grasa sat.: 0.2g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 1.5g
  • Azúcar: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

02/05/2015

Excelente

(0) (0) Abuso
07/05/2013

Me ayudo para hacer mi almuerzo !

(0) (0) Abuso
10/04/2013

Facil y rapido

(0) (0) Abuso
29/11/2012

Muy bueno y muy sencillo huummmmm

(0) (0) Abuso
28/05/2012

Riquisisisimo

(0) (0) Abuso
10/05/2012

Excelente y muy facil de preparar

(0) (0) Abuso
23/04/2012

Muy buenA LA RECETA

(0) (0) Abuso
06/07/2011

Tengo 16 años y el dia de hoy, queria cocinar algo para mis padres con pollo, esta receta me quedo tan buena que hasta ganas de llorar me dio C: muy buena receta.

(0) (0) Abuso

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