Pollo guisado

Pollo guisado
Plato
Fácil
30 min
760 Kcal

Ingredientes

5
Costo estimado: 11.27 (2.25€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min
  • Se corta el pollo en partes, luego se condimenta con el ajo finamente cortado, se le agrega sal, pimienta, salsa negra, cosome de pollo al gusto.
    se procede a cortar el tomate, cebolla y chile en cuadros,en una sarten se coloca aceite y se deja dorar los tomates cebolla y chile seguidamente se colocan las piezas de pollo dejandolas por un momento para que agarre el sabor, luego se coloca pasta de tomate con un poco de pimienta y sal al gusto, revolver hasta ver que la pasta se adiera a los tomates, se vierte el caldo sobre la preparacion, se tapa y deja cocinar hasta que el pollo este en su punto. si es necesario se va agrgando caldo.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 760Kcal
  • Carbohidratos: 7.3g
  • Grasa total: 44.9g
  • Grasa sat.: 13.8g
  • Proteínas: 80.6g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 5g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (325g)
Sin gluten
Sin huevo
abbyluAbbylu

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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4.32/5, 41 votos 8 comentarios

anonymous

Excelente

abuso

anonymous

Me ayudo para hacer mi almuerzo !

abuso

anonymous

Facil y rapido

abuso

anonymous

Muy bueno y muy sencillo huummmmm

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anonymous

Riquisisisimo

abuso

anonymous

Excelente y muy facil de preparar

abuso

anonymous

Muy buenA LA RECETA

abuso

anonymous

Tengo 16 años y el dia de hoy, queria cocinar algo para mis padres con pollo, esta receta me quedo tan buena que hasta ganas de llorar me dio C: muy buena receta.

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