Pollo guisado
Ingredientes
4
Costo estimado: 6.09Euros€ (1.52€/porción)
Preparación
Preparación35 min
Cocción25 min
- Echar en la olla a presión un chorrete de aceite y cuando esté bien caliente sellar los trozos de carne previamente salpimentados. Que queden doraditos. Reservar.En ese aceite rehogar la cebolla cortada y salpimentada. Cuando está bastante rehogada añadimos el ajo picado, la zanahoria en ruedas, los pimientos y los guisantes. Dar unas vueltas e incorporar ahora el pollo , el vino blanco y tapar la olla. Cocinar 10 minutos a fuego lento. Servir con patatas fritas.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 426Kcal
- Carbohidratos: 10.1g
- Grasa total: 19.1g
- Grasa sat.: 4.6g
- Proteínas: 46.9g
- Fibras: 4.6g
- Azúcar: 5.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (307g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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