Pollo en bolsa de asar gm d

Name: Pollo en bolsa de asar gm d
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Es
Ingredients: 1 pollo entero con piel y limpio; 1 bolsa de asar y especias

Plato

Medio

1 h 15 m

158 Kcal

Ingredientes

1 pollo entero con piel y limpio
1 bolsa de asar y especias

Costo estimado: 5.2€ (0.65€/porción)

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Preparación

Preparación30 min

Cocción45 min

Quemar las plumas del pollo si tiene alguna, meterlo en la bolsa de asar, añadir las especias y mover bien para que se integre por todo el pollo
Cerrar con el cierre que trae la bolsa, dejar una pequeña abertura al cerrarla, colocar dentro de la cubeta de la GM D, cerrar con la tapa
Quitar la valvula ó cdejarla abierta, programar menu horno, cuando termine abrir la tapa y darle la vuelta al pollo con cuidado no quemarse
Cerrar la tapa, valvula quitada o abierta, programar menu horno, cuando termine abrir
Sacar la bolsa con el pollo cuidado que tiene bastante caldo, romper una esquina para que ciga el caldo en un cuenco, y sacar el pollo, trocear y servir

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 158Kcal

Carbohidratos: 0.5g
Grasa total: 7.5g
Grasa sat.: 2g
Proteínas: 21.8g
Fibras: 0.3g
Azúcar: 0.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 3

Información nutricional para 1 porción (76g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

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