Pollo en bolsa de asar gm d

Pollo en bolsa de asar GM D
Plato
8 porciones
Medio
1 h 15 m
158 Kcal

Ingredientes

8
Costo estimado: 5.2 (0.65€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción45 min
  • Quemar las plumas del pollo si tiene alguna, meterlo en la bolsa de asar, añadir las especias y mover bien para que se integre por todo el pollo
  • Cerrar con el cierre que trae la bolsa, dejar una pequeña abertura al cerrarla, colocar dentro de la cubeta de la GM D, cerrar con la tapa
  • Quitar la valvula ó cdejarla abierta, programar menu horno, cuando termine abrir la tapa y darle la vuelta al pollo con cuidado no quemarse
  • Cerrar la tapa, valvula quitada o abierta, programar menu horno, cuando termine abrir
  • Sacar la bolsa con el pollo cuidado que tiene bastante caldo, romper una esquina para que ciga el caldo en un cuenco, y sacar el pollo, trocear y servir

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 158Kcal
  • Carbohidratos: 0.5g
  • Grasa total: 7.5g
  • Grasa sat.: 2g
  • Proteínas: 21.8g
  • Fibras: 0.3g
  • Azúcar: 0.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (76g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
la mycook de julycarLa mycook de julycar

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