Petitchef

Tiras de pollo a la americana

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
330 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Cortamos las pechugas de pollo en tiras. Batimos los huevos y ponemos el pollo dentro, procurando que se quede bien empapado. En un plato aparte mezclamos el pan rallado, los copos de patata y el perejil. Ponemos una sartén con abundante aceite a calentar. Rebozamos el pollo y lo freímos hasta que quede bien dorado. Servimos acompañado de la salsa que más nos guste, yo os sugiero una salsa de mostaza dulce o salsa barbacoa, pero podéis usar la que prefiráis.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (243g)
Calorías: 330Kcal
  • Carbohidratos: 29.3g
  • Grasa total: 5.3g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 39.9g
  • Fibras: 1.9g
  • Azúcar: 2.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

13/08/2013

Genial!

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